最強打卡點!超美藍洞就在新北市耶誕城

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坐姿不良小腹凸 拯救腰椎靠運動

(優活健康網編輯部/綜合整理)大部分人無法自然地維持正確姿勢,通常是現代生活型態所導致。低頭族使筋膜長期姿勢不良,頸部核心肌肉無力收縮、頸椎關節卡住,久而久之頭部前傾就定型了。久坐的生活型態,也使得腹部核心無力、腰椎前凸、髖關節緊縮、臀部肌肉虛弱且活動不足。在駝背、小腹凸出的體態之下,腰椎便容易受傷而退化。

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腳底按摩是否真的有美容功效

腳底也是我們養生的關鍵,在生活中就要注意自己的健康養生方式。腳被稱為人的“第二心臟”,人的雙腳共有60多個穴位,這些穴位均與人體的器官均有相應的關係。經常按摩腳部,可起到促進氣血運行、溝通內外、貫穿上下等作用。經常按摩、活動腳部,還可起到很好的排毒養顏的功效。下面就向美女們介紹刺激按摩腳部可以美容護膚的辦法,美女們可以根據自己的需要,嘗試一下下面這些小妙招。

 

用絲瓜絡摩擦腳心可美容祛斑

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(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)

 

壓力不只造成自己壓力肥,還會導致另一半發胖。美國密西根大學一項研究發現,對於老夫、老妻來說,若其中一人長期承受壓力,另一半體重容易上升,並產生肥胖問題。

 

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40歲仍長痘?避免成人痘有一套

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一位38歲男性長期用藥控制痘痘,近來發覺效果不如以往,痘痘還是冒不停,因此就醫。許多人3、40歲被成人痘纏身,反覆吃口服藥或是外用藥膏,卻覺得效果越來越不好。

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【早安健康/林明慧編譯】年紀輕輕卻難以啟齒,飽受牙痛困擾?根據衛生福利部國民健康署調查資料顯示,台灣12歲學童恆齒齲齒指數為2.5顆,遠高於全球平均1.67顆。預防蛀牙,儼然成為當務之急的課題。

 

 

日本牙醫博士江上一郎專攻口腔衛生,他認為,一口健康的好牙的養成應從平日做起,從滿周歲開始就應注重每日的牙齒保養。不過,許多人的牙齒保健觀念漏洞百出,以下為江上一郎指出5個讓牙齒越來越糟的習慣。

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風水學是起源於東方的一種學說,主要精神是要與環境達成平衡關係,透過恰如其份的環境布局來減少負能量,進而帶來好的正能量。“風”與“水”的組合,是要促進個人與大自然的和諧互動。即使是在住家空間裏,我們也希望能吸引來正能量的流動,並消除掉破壞住家和諧的因素。現代建築師和室內設計師也致力於依照風水學,為客戶們選擇最佳的傢俱配件。在這本點子簿中,我們要告訴你根據風水學,你要避免在家中存放這 5 件東西!

1。帶有尖銳棱角的傢俱和物體

homify / Savio and Rupa Interior Concepts: 餐廳 by Savio and Rupa Interior Concepts© homify / Savio and Rupa Interior Concepts 餐廳 by Savio and Rupa Interior Concepts

風水的一個目標,是要激發家中正能量的流動。有明顯的棱角,會破壞能量和諧流動的物體,應該避免擺放在家中。相對地,在可能的情况下,盡可能採用圓形和帶有圓弧的形體,以促進能量的和諧流動。

 

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前陣子的日劇「今天不上班」,描述綾瀬遙跟福士蒼汰上演出姐弟戀。劇情裏的內容對於女孩們來說,已不是他人之事。近年來晚婚的女孩越來越多。與自己同年或年長的單身對象也越來越少。因此與自己年小的對象交往,已不是什麼新鮮事。但畢竟每個女孩都有第一次,有些女孩們,可能會不知如何與自己的「小男友」相處導致好好的對象就這麼錯過。

讓我們來看看,要以什麼心態跟小男友交往才是長久之道喔!

 

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【大紀元2016年05月22日訊】癌症和食物有著密不可分的關係,據悉大約有30%以上的癌症死亡都與飲食有關。那麼日常生活中哪些食物會致癌呢?最近網絡熱傳被列入癌症「黑名單」的三類食物。專家建議,遠離這三類食物。

一、燒烤食物

明火燒烤時,被分解的脂肪會滴在炭火上,再與肉里蛋白質結合,就會產生一種叫苯並芘(Pí)的致癌物質。

苯並芘是一類具有明顯致癌作用的有機化合物。它是由一個苯環和一個芘分子結合而成的多環芳烴類化合物。

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