【早安健康/張文馨中醫師】對抗「初老症狀」~中醫不老養顏術

 

 

年紀輕輕的你是否已經開始長細紋、鬆弛、乾燥粗糙、暗沉;開始長斑點;臉部時常浮腫這麼多問題到底該怎麼辦?而秋冬更是保養皮膚、預防老化的好時機!百貨公司的周年慶開始囉,相信大家也買了不少保養品特惠組,除了外在塗塗抹抹之外,怎麼樣從體內去調養氣色,讓自己看起來永遠比實際年齡年輕?

 

 

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全家禮券、免費貼圖 Line詐騙又出新招

「免費獲得全家超商限量禮券」、「最新的迪士尼貼圖,免費取得」,通訊軟體Line詐騙手法不斷更新,近來出現免費拿知名企業優惠,或是達成一定條件就能獲得人氣貼圖,模仿真的官方帳號做得唯妙唯肖,讓不少民眾受騙,有人被假帳號瘋狂傳訊息不勝其擾,也有人遭詐騙錢財。

今年春節期間,Line上出現數個詐騙消息,有知名卡通人物或人氣角色的免費貼圖,還有飲料店、量販店的優惠訊息吸引使用者加為好友,並要分享優惠領取連結,民眾點進連結後,會出現訊息,指示要發送越多群組越好,沒有群組者也可以分享給好友,最後並告訴民眾,分享完只要以截圖為證,就能拿到優惠,遭冒用的企業包括飲料店、便利商店、中油,還有連鎖量販店。

人氣貼圖沒拿到 跳出酒店員工攬客

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【華人健康網圖文提供/幸福文化】過敏症狀千奇百怪,連骨頭疼痛都可能出現,很多人停吃堅果五天後,關節發脹和疼痛就消退了,到第十天,皮膚紅疹發癢也消失的差不多了。

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 女人想要保持年輕,應該為皮膚做點什麼呢?買各種進口護膚品?吃各種保健品?每天堅持化妝?不可否認,這些方法對容貌有一定的幫助,但它並不能從根本上讓你變美,那麼想要變美有哪些方法呢?不妨試試食療吧!

  1、醋

  醋也是一種常用到的調味品,它的酸味可加速唾液分泌,促進消化。另外,醋酸及檸檬酸則能滲透食物,有很強的殺菌能力。日本一項有關食醋類的研究指出,醋含較高氨基酸,有助抑制人體老化,預防各種老年疾病。用加醋的水洗臉或洗澡,能起到鬆軟皮膚、增強皮膚活力的作用。

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【早安健康/陳建甫編譯】一年即將步入尾聲,許多主婦們也終於在此時拿出了收藏已久的冬季衣物,然而每年這個時候最讓人苦惱的就是,不管再怎麼用心收納,還是會有許多衣服在半年後再聚首時泛黃,看著一塊塊的黃漬,猶豫著要不要把衣服丟掉是不是讓你心如刀割呢?日本洗衣達人表示別著急,利用家中現成清潔劑就能「還它們清白」!

外層皮脂洗不掉 氧化就會變成黃漬

經營了20年以上洗衣店的洗衣專家田村嘉浩指出,家中的衣服之所以會泛黃,是因為衣物在穿著之後,纖維上頭纏上了一層體垢,內層主要由蛋白質構成,而外層則主要由皮脂所構成。

隨著時間過去,外層的皮脂慢慢氧化發黃,就會形成厚厚的黃漬,而家中洗衣大多只能靠水洗,是無法徹底將這層皮脂清除的。而正常洗衣店在乾洗時,其實是以油攻油的方式來清潔,利用油性溶液跟清潔劑將纖維上的皮脂洗去,上頭就只會殘留下內層的蛋白質。

乾洗只能洗掉皮脂黃漬 蛋白質也會變黃漬

而研究洗衣長達36年橫濱國立大學教授、兼任日本纖維織品消費科學會會長的化學博士大矢勝則表示,其實很多愛送衣服去乾洗的人應該也會發現,乾洗後白亮的白襯衫,即便完全不穿它,過了10天之後還是會開始發黃,這時就代表,內層的蛋白質垢開始氧化泛黃了。

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早安健康/姜載憲等14位名醫共著】

其實綜合維生素劑沒幫助!別再繼續讓健康食品戕害你!



2005年美國癌症協會發佈的醫學報告顯示,癌症治療中,服用「維生素劑或其他健康食品」(即綜合維生素、各種抗氧化劑,含有維生素A、維生素C、β胡蘿蔔素、茄紅素、大豆異黃酮、兒茶素、白藜蘆醇、硒等),是沒有幫助的,反而有可能降低治療效果,應禁止服用。 

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【大紀元2017年06月12日訊】(大紀元記者夏侯昀日本東京報導)夏天將至,很多人忙著減肥,想要讓自己看起來更漂亮。但專家指出,改改走路姿勢,能讓你顏值和氣質立刻提升一大步,而且對健康也有好處,比減肥有用多了。

肩酸腰疼 是姿勢的禍?

平時我們走路,什麼姿勢自己也看不到,所以很少有人去特別注意。但看看周圍路人,貓腰駝背看著不堪生活重壓的走姿隨處可見。你想過嗎?可能在旁人看來,我們也是貓腰駝背大軍的一員。這個姿勢走路,想好看簡直是天方夜譚。

日本專家還指出,一個大人,頭部大約重4~5kg,如果平時走路,頭的位置往前移幾厘米,就會給脖子、後背、腰加重兩三倍負擔。這是因為,你的頭部前移,背部肌肉就會覺得你要摔倒了,為了把你來回來,肌肉一直處於緊張狀態,腰酸肩疼就是這麼造成的。

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文/MOOK景點家吳品萱整理報導
 
桃園國際機場進入暑期疏運高峰,機場公司統計今年第一季託運行李違禁品中,總計14,226件中有7成均為行動電源,其次為打火機(16%)、鉛酸電池及鋰電池(12%)等。為避免行李在飛機貨艙中短路失火救援不及,行動電源、備用鋰電池、鉛酸電池、打火機等物品,需隨身攜帶或置於隨身行李,不可放入托運行李。打火機也限隨身攜帶1枚,且需為非藍焰型打火機。

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愛美是女人的天性,誰都不想在臉上留下歲月痕跡。造成肌膚老化的原因有很多,主要可分為兩大類,分別是內因性老化與外因性老化。內因性老化是隨著年齡的增長與機能性的退化所引起的,內因性的老化是必須經歷,不管你用的是什麼保養品,只要年齡一過30歲,皮膚就會開始走下坡,出現皮膚鬆弛沒有彈性的初老症狀。外因性老化則是指外來的因素加速老化問題的產生,像是陽光紫外線,或是壓力、環境污染、菸酒、熬夜、失眠等等。而多數皮膚的外因性老化皆是由陽光所造成,紫外線引發的自由基反應,被認為是老化的最大元兇,我們一般稱為「光老化」。

光老化」問題其實與每個人息息相關,無論什麼性別年齡都要留意。膠原蛋白和彈性纖維是皮膚結構的骨架,它們在長期紫外線的傷害後逐漸崩解減少,變得沒有彈性。不僅肌膚會變粗糙,還會產生明顯紋路,暗沉與黑斑問題,嚴重者甚至會導致皮膚癌的發生。


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「天啊,竟然長痘痘了!」這應該是大家早上最不想說的一句話。其實,痘痘雖然惱人,但卻是一個貼心的小醫生,在提醒我們該關心自己的身體了。這些小醫生,會因為出現在臉上的部位不同,而有不一樣的訊息,以下是愛健康為大家整理,常見的痘痘所傳達的健康訊息(圖片皆為照鏡子時的樣子):

 

額頭痘

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