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【元氣周報／記者楊欣潔／報導】

圖／記者陳立凱

隨著氣溫、濕度升高，皮膚油脂也跟著加速分泌，不少油性皮膚的民眾，容易一不注意臉就油光滿面。為了擺脫「油小姐」、「油先生」的稱號，有些人會開始抗油大作戰，三不五時就洗臉、使用吸油面紙，但專家表示，過度清潔可能使得皮膚變成內油外乾。

有研究表明，熬夜對身體的傷害非常大，連續熬夜3天，抵抗力為0 ，也就是意味著，這個時候如果旁邊有流感的病人，就很容易被傳染，還有很多一些亞健康狀況，時間長了，也就容易引起各種疾病。

　　世界上再也沒有比人體更精密的 ​​儀器，既然稱之為儀器，那就有損耗，就需要保養，如果過分的損耗卻不保養的話，機器早晚會出問題。但是，人體這個儀器跟其他儀器不同的是，人們無法去看到儀器的運轉情況，無法去了解儀器損耗的情況，總覺得一切都是正常的，其實看到的不可怕，看不到的才更可怕，正因為我們看不到才容易忽略，才容易突然之間發生意外。

( 2013/11/01 Yahoo奇摩旅遊 文/Eva Chu )

【驚奇景點特搜】讓我們一起環遊世界，賞遍世界前十大最美日落，捕捉浪漫的畫面。日落是最受旅人們歡迎的觀景活動之一，每個景點因為緯度、氣候、地形等因素的不同，形成了各種風情的黃昏！就讓我們跟隨著驚奇景點來趟黃昏之旅吧！

荷蘭─阿姆斯特丹阿姆斯特丹除了以自由的風氣聞名之外，城市境內被運河圍繞成一個八卦陣型，是為特殊的城市美景．此外這裡有超過四百座的小橋，景色宜人．何不挑個天氣好的日子和情人來這裡手牽手在黃昏時沿著運河散步？ 

彩妝品裡的成分有些卻藏有陷阱，美女們可要擦亮眼睛看清楚了。因為有些彩妝成分甚至會導致癌症。看看以下三種化妝品成分陷阱，記得提防起來喔。

　　陷阱一：平價指甲油指甲易變色變形

下面編輯推荐一些懶人減肥妙招，讓大家在減肥的道路上少走一些彎路，這些減肥妙招會在不知不覺中幫助大家減肥哦。

　1. 晚上少開燈

乾果的種類有很多，吃乾果的好處有很多，女性吃以下四大干果吃出好氣色。

流言傳播速度總是超乎人們的想像，更何況你這個經常淪陷在“大油田”、大毛孔和無數痘痘裡的倒霉蛋，起初如獲至寶般的興奮最後總演變成空歡喜一場。不是你的人品問題，只怪流言的殺傷力太強。6個流言，為你個個擊破！

　Q1、坊間有傳言說曬太陽可以祛痘？

早餐是每天重要的一餐，每天吃什麼早餐好呢？哪些早餐不適合孩子吃呢？影響孩子健康的早餐有哪些呢？下面就來了解一下會影響孩子健康的六種早餐。