目前日期文章:201102 (31)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

 

美白 ,可不是一時的事兒,要想 皮膚 自然白皙水潤,必須長期堅持必要的美白習慣,雖說這些習慣聽上去有些麻煩,但膚色白不僅有美感好看,還會讓人感覺更加高貴和優雅,並且更容易讓女人顯出品味和品質感。 都說一年四季在於春,春天是培養美白習慣和加強美白功課的好時令,不要等到陽光強烈的夏日才開始  動。

  美白習慣一: 防曬 是首要

  不論天氣陰與晴,都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚的傷害,這要成為你的習慣。 要盡量避免日照強烈時出門,擦 防曬霜 是防止皮膚曬黑、 曬傷 和光老化的有力武器。 要記住每隔兩三個小時還要補擦一次,才是一套完整的防曬程序。

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

  長粉刺是一件非常惱人的事情,粉刺是由許多的原因造成的,例如當你的皮脂分泌過剩,或是外來的污垢塞住了毛孔,附著的細菌就會引起皮膚炎了!

  一、粉刺的形成

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

自由時報 /  2011/02/24

記者古明弘/台北報導美國醫美專櫃品牌DERM iNSTITUTE得因特推出昇級版美白系列新品,找來陳孝萱站台宣傳,她說維持美白膚質除了不熬夜,還得不斷補充水分,代謝體內毒素;

日常保養當中,也不能忽略美白精華液與防曬隔離乳2個保養步驟,讓肌膚由基礎開始進行防護。 24孝老媽 為兒搬新家美白有一套的陳孝萱,對室內裝潢也頗有心得,她說為了兒子鐵弟將來學區著想,已搬到大安區居住,房子裡面一磚一瓦都是她精心挑選的。兒子看到叢林風的房間,高興地說:「這是我看過最完美的房間。」讓她相當有成就感。

但一提到與前夫詹仁雄的金錢糾紛,陳孝萱以不模糊活動焦點為由不回應,但強調自己努力工作賺錢還房貸。

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

  TVB台慶大戲《宮心計》,收視率一路狂飆,雖然也有人罵這部電視劇“老套”、“俗氣”、“幼稚”,但是這一點也不成為該部電視劇在收視率上的大紅勢頭。《宮心計》裡匯聚了TVB重量級的幾位女星,其中最為人們熟知的就是該部電視劇裡最重要的三個女性角色的扮演者:佘詩曼、楊怡和米雪。而這三位美女對于美白誰又更勝一籌呢?

  佘詩曼

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

減肥要簡單也可以,吃吃喝喝的方式MM們肯定大愛。 今天小編就教你製作15種蔬果汁,讓你排清腸毒,輕鬆瘦下來哦。 嘴饞的MM是不是心動了呢? 趕快拿出你的榨汁機,一起來製作瘦身蔬果汁吧。
  西紅柿+芹菜+檸檬汁
  芹菜具有減肥消脂的作用。 檸檬富含維生素C,能促進消化吸收,減少脂肪堆積。
  橙子+胡蘿蔔

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

電視購物平價保養  2011年 02月23日 蘋果日報

已經邁入熟女階段的藝人姚黛瑋,從歌手出道,近來在模仿節目中找到一片天,在螢幕上的表現始終充滿活力,讓人看不出年齡,姚黛瑋說,在保養和瘦身上始終大膽嘗試,對於平價的電視購物頻道產品很有研究。身材上因老公不吃紅肉且不吃味精,也少吃澱粉類,加上和老公常互相激勵不能因年紀大就變胖,因此反而比年輕時更能維持身材不走樣。平時姚黛瑋會在家邊看電視、邊做復健師傳授的簡單運動,不僅能夠調整姿勢更挺拔,也能避免年紀漸長而出現五十肩等老態。報導╱解光芸 攝影╱楊明龍

逐漸邁入熟女階段的姚黛瑋,仍保持性感的姣好身材。

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

瑜伽 能量  當特定的區域能量受阻時,肌體循環力就會大幅降低,進而出現 美白 障礙。

  腹輪(小腹區域)主宰消化與 排泄 ,能量受阻時容易沉澱大量代謝廢物,出現所謂的“腸毒”,進而表現在面部,成為肌膚斑點的重要元兇;心輪(心窩區域)主宰情緒,能量受阻時容易造成情緒起伏焦躁,刺激自由基生成而導致肌膚  化,進而破壞維繫細胞生存的液態環境,致使細胞膜受損,而細胞表面依附的各種“細胞溝通因子”直接影響色素代謝,倘若細胞膜受損,美則直接影響美白效果;眉輪(眉心區域)能夠主宰你的思維,當你能量受阻時容易產生壓力而影響睡眠質量,而良好的睡眠則有助於人體分泌 褪黑素 這一細胞修復輔助成分,幫助美白修復實現最佳效果,如果睡眠不佳,夜間美白效果將大打折扣。

  “光耀美白能量操”針對容導緻美白問題的三個能量場,借助簡易的練習方式予以疏通,輔助實現光耀的美白效果。

  (斜體)練習建議:每天晚上進  肌膚保養前,可先行練習“美白操”,幫助身體和肌膚能量恢復平衡。 後續使用LA MER美白系列產品,效果更佳。

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

001.JPG
聽說樹林大同山的櫻花開了
在年假最後一天,騎車上大同山,看看傳說中的櫻花林
幾年前,樹林市公所在大同山沿路栽種了不少櫻花樹

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

完美的春節假期過去了,似乎每個人都在長假中找到了自己的快樂。 

  在學習去黃的方法之前,你要先搞清楚自己臉色暗黃的原因,下面有4種常見的”黃臉婆“類型,快來對號入座,看看你是屬於哪一類!

 

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

吃零食假手 新奇法寶助收心 2011年 02月21日 蘋果日報

放完吃吃喝喝的年假和寒假,嚇得不敢量體重嗎?不妨買些簡易的健身器材,在辦公室或看電視時就可輕鬆做運動,若還陷在休假症候群,那就擺些新奇好玩的小物放在桌上,當快要打瞌睡時,立刻轉移注意力,像是吃零食不怕弄髒手的拿零食假手,或是會自動仰臥起坐的狗造型隨身碟都很有趣。報導╱柯長錕 攝影╱黃天佑、施偉平 部分圖片╱業者提供

 

過完吃飽喝足的假期,若想擺脫肥油,不妨透過健身小物,找回往日輕盈體態吧!

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

  冷的冬季漸漸過去,萬物復甦的春天終於來到。 美白 的肌膚,當然美白功課要從早春開始。 小編收集了美白達人奉送的全年美白計劃,趁著美麗的早春奉獻給各位愛美的MM,讓大家輕鬆從頭白到腳。

  首先要想給肌膚最充分的美白保養,當然首選 美白面膜 。

 

 

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

2011年 02月18日 蘋果日報

冬天氣候乾燥,特別是寒流來襲,又冷又乾讓人一點都不想碰到冷冰冰的保養品,肌膚很乾燥的乾妹妹在這個時候更不能偷懶,其實只要在洗完澡後,確實做好保養,並搭配簡單按摩步驟,就能為臉部肌膚保濕又拉提。報導╱陳琦穎 攝影╱高世安

以濕潤的化妝棉擦拭臉頰,是最簡單的保養步驟,加上力道不同的按壓,能讓臉更水嫩保濕。

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

 雖說夏日還未來臨,美女們的防曬功課卻早已開始了。防曬霜 、遮陽鏡、遮陽傘……但是,你的防曬真的做到滴水不漏了嗎?是“永遠的美膚聖品”,想擁有健康明亮、不易 

  一、高維C水果。維生素C 曬傷 的皮膚,幾乎每個皮膚科 醫生 都會讓你每天吃2—3份高維C的水果,番石榴、獼猴桃、草莓、聖女西紅柿或是柑橘類都可以。

  二、黃紅色蔬果。 紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜,如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等,都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質,有助於抗  化,增強皮膚抵抗力。

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

減肥一定要節食或瘋狂運動嗎?你有沒有想過之所以會發胖是因為你的生活習慣不好所致。震驚了吧!到底是什麼壞習慣讓你變得越來越胖了呢?今天小編就告訴你這5個壞習慣是什麼,只要你戒掉它們,肥肉再也不會來糾纏你了。

  壞習慣一:不吃早餐

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

柔膚水 爽膚水 、 緊膚水 ……區別在哪裡?

  以上說到的種種,其實我們都統稱為“ 化妝水 ”。 由於配合的美容成分不同,使 化妝水 擁有了不同的肌膚效果。 為有效而正確區分性能,則在“水”之前被冠予了更為細緻的定位名稱。


dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

2011年 02月16日 蘋果日報  

曾經因為車禍造成全身多處粉碎性骨折的藝人坣娜,因為瑜伽而擺脫車禍後遺症,現在成為專業瑜伽老師,她表示瑜伽可改善姿勢不良造成的痠痛,並且為久坐族出了一本可在椅子上做的瑜伽教學書。本次請坣娜為我們示範較簡單易上手,又可改善下半身水腫與循環不良的坐瑜伽4招。
報導╱曾心儀 攝影╱周頌德、王永村

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

春節是個喜慶的節日,但不可否認也是個痘痘高發的季節,長途奔波、油膩的   下面小編讓你盡快擺  對別人光潔臉龐的羨慕嫉妒恨。食、不規律的作息……讓痘痘在春節肆意橫生。

妙用 蘋果  消痘貼

  蘋果是最常用的水果之一,含有豐富的美容和食療價值。 蘋果中含有大量的 維生素C ,長期食用,可作為治療 皮膚 雀斑 、 黑斑 的極佳的輔助治療手段,保持皮膚細嫩紅潤,同時外用還可達到淡化痘印和去除痘印的效果。 如果你的肌膚上有痘痘或是痘痘印,那麼這個又平價又簡單的處理方法是最好不過了。

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

中醫認為皮膚就是五臟六腑的鏡子,反映內臟所產生的各種變化,三八痘、貪吃痘、觀音痘?都代表身體不同的臟器在抗議啦!只要您的青春痘是持續長在同一個部位 3 星期以上,且為紅腫、化膿型的痘痘,即可參考以下臟腑辨症:

一、胃熱型:以長在嘴巴周圍為主。

問題所在:患有消化系統功能不佳、胃痛、胃病,及偏食、不愛吃青菜及水果者,約有 20% 會長痤瘡, 85% 是長在嘴巴周圍。

改善方法:多食富纖維素食物,如胡蘿蔔、菠菜、金針菇、筍子等,以幫助腸道乳動。早上起床立即飲用一杯溫水;平時也可多喝優酪乳,以幫助排便順暢。

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

很多人總把「肥胖」與「貪睡」連結在一起,然後腦袋中還會浮現「豬」的形象。

沒錯,豬可能睡很多然後變很胖,但人如果睡不夠多是否就會減肥呢?答案是否定的!

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

更新日期:2011/02/07 06:30 蘋果日報

西班牙

 

【李寧怡╱綜合外電報導】有「馬拉松鐵人」之稱的比利時長跑選手恩格斯(Stefaan Engels),過去一年每天跑一場馬拉松,前天在西班牙巴塞隆納跑完第365場,締造一年內天天跑完一場馬拉松的金氏世界紀錄。他並不覺得這一年很痛苦,「感覺像上班族,無論喜歡與否,星期一一早都得去上班。」

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

1 2
找更多相關文章與討論