目前日期文章:201303 (23)

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文 / 劉子鳳
圖片提供 / 林立雯

專訪人物─林立雯(長相秀麗、個性文靜,一出道時,就拍了多齣偶像劇,但她不戀棧偶像劇一姐的地位,五、六年前,毅然轉型主持TVBS時尚節目「新聞蒐得妙」,心甘情願做個外景主持人,今年想要一圓遊學夢,竟毅然辭去主持工作跑去英國遊學三個月,活脫脫就是一位不爭、不搶,浪漫又自在的凍齡奇女子。)

 

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女孩子都喜歡自己在眾人面前魅力四射,而有些女孩子天生的就惹人喜愛,那麼什麼樣的女相最具吸引力呢?下面我們來看一下吧。


1、櫻桃小嘴。

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【華人健康網 記者張世傑/台北報導】                2013年3月22日 10:30           

調查指出,國人10大死因中,有5項與代謝症候群有關,上班族因經常外食,加上應酬及無法持續運動,在長期攝取高油、高糖食物後,很容易引發代謝症候群,營養師謝宜芳指出,「營養輕食」對新陳代謝異常有改善效果,而南瓜是首推天然食材,不僅能抗氧化,更可以幫助健康、預防疾病。

在營養輕食中,南瓜富抗氧化物質,對代謝症候群有預防效果。(攝影/黃志文)
在營養輕食中,南瓜富抗氧化物質,對代謝症候群有預防效果。(攝影/黃志文)

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洗一個澡要八小時?在浴室里到底要做什么才能待上這么久?曾經說出“我不隨便洗澡”的伊能靜,只要有時間,就會在自家的浴室里待上八個小時,從頭到腳進行美容大保養。一起來體驗教主的泡浴瘦身方法吧!

 伊能靜教你泡浴瘦身方法
  浴室是女人變身的秘密基地,許多變漂亮、變窈窕的改造工程,都發生在浴室里。越來越多人每天花越多的時間在浴室里,在居家空間規劃上,浴室的地位也越來越高,美麗教主伊能靜的家里,浴室的空間甚至比房間還大。在浴室里到底有什么變漂亮的事情可以做,讓曾經在浴室里待上八小時的伊能靜教主傳授你美浴方法。
 

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◎ 圖文整理/i-Nature編輯部

Q1)有美白機能的牙膏,會讓牙齒敏感嗎?
強調美白功能的牙膏,有時候會讓牙齒出現敏感狀況,但情況因人而異,不一定會很明顯。牙齒會敏感,要先確定是哪種狀況,如果是因為本身有蛀牙問題沒解決,就算用抗敏感性牙膏,用再久還是會感到酸。其次,要修正錯誤的刷牙習慣。因為琺瑯質磨損後,象牙質露出來,裡面有許多孔洞,雖然牙膏中的去敏感成分會將那些孔洞塞住,讓牙齒比較不酸,可是去敏感成分的分子比較小,將孔洞塞住的畢竟只是薄薄一層,如果刷牙力量很大,還是會產生酸痛感。

因此,為了不讓牙齒敏感,實際上需要改變刷牙習慣,力道要輕,握牙刷時不妨比照握鉛筆的力道,如此一來,搭配去敏感牙膏才有效果。至於美白牙膏是否真能在2~3週內美白?牙膏裡含美白成分,確實能發揮一定程度的美白效果,但牙膏畢竟不是藥物,白的效果夠不夠明顯,使用的人是否感覺到「真的變白了」,與使用時間、主觀感受直接相關,有的人天天看,是不是能察覺到牙齒有沒有變白,也真的很難說。

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三分鐘打造春夏輕柔棉花糖 營造自然甜美感

髮絲如糖衣,能包裹女人最美模樣,鬆鬆軟軟、輕輕柔柔的棉花糖系髮型,正以不造作的自然美感呈現男女心中的女神模樣,十分令人憧憬,在此公開2款棉花糖髮型的蓬鬆要訣!

 

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工作忙的程度:上班忙、下班忙。似乎時刻刻不在忙,一忙忙到三更半夜,如此下去我們作為年輕美麗的俏佳人們是真的要考慮怎麼保養好我們的皮膚了。今天我們就教您各種熬夜的幾種護膚秘訣。

 

  1、 睡覺晚,但是不要晚洗膚

  中醫認為肌膚保養要順應環境及身體狀態變化,因此不要等到睡覺前才清潔皮膚,盡量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔,預防粉刺痘痘。潔面不妨使用能同時卸妝和清潔的二合一潔膚乳,2分鐘搞定清潔。一些含有果酸或水楊酸潔面乳深層清潔效果顯著。尤其是水楊酸,它是目前惟一能夠真正深入毛囊進清潔動作的複合體成分,可以增進角質細胞新陳代謝的速度,減少皮膚表面廢物和毒素的堆積,讓你即使晚睡,也能遠離疲倦臉色。

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根據我們之前做過的一項調查表明,喜歡自己動手剪劉海的姑娘們大有人在,但是可惜,錯手剪失敗的也不在少數。如果你對劉海不太滿意,一剪刀下去劉海太短了,怎麼補救?看看下面7個挽救的小妙招吧。


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【華人健康網 記者黃子倫/台北報導】                2013年3月20日 14:30           

春天日照時間延長,想要擁有美白肌,除了防曬要確實,良好的飲食習慣也相當重要。皮膚科醫師建議,減少攝取過度刺激的食物如油炸、或重鹹的醃漬品等,禁菸也能防止皮膚暗沉,平常可多吃筊白筍、小黃瓜、花椰菜、豌豆、白木耳,不僅能幫助美白,還可抗老。

筊白筍、小黃瓜、花椰菜、豌豆、白木耳等能有效幫助美白抗老。(圖片/取材自維基百科)
筊白筍、小黃瓜、花椰菜、豌豆、白木耳等能有效幫助美白抗老。(圖片/取材自維基百科)

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早晨是一天中最要的時刻了,對於減肥來說也是一樣的。堅持下面4個減肥方法,讓你狂瘦不停。


 


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2013年的春季雖然還沒到來,不過女明星們已經迫不及待換上春妝,連妝容也帶有春天的明媚氣息,MM們當然也不要錯過,借鑒​​女星美妝找到適合你的春妝吧。


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工商時報【本報訊】

在春秋戰國時期,《黃帝內經》強調人們應該配合季節變換而有不同的四季養生法,以及老子的《道德經》及莊子〈養生主〉提及的長生之道,都被認為是當時養生哲學概念的闡發;而在西漢,雄才大略的漢武帝在治國之餘更喜好追求長生不老之術,《漢武帝內傳》中相傳西王母教導的養生法即有「鳴天鼓」與「飲玉漿」兩種傳統道家修煉方式。東漢名醫華佗則是模仿動物的活動,編創五禽戲,首度將單一的養生動作連串起來成為一套功法,開啟養生方法的另一片天地。

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她不介意在飛機上敷面膜嚇到別人,甚至還問旁邊的人“是不是要來一張”的段子,早就流網傳甚廣。不過,這也讓她收穫了熟女特有的魅力。今天小編就帶領大家一起跟奶茶劉若英學習如何抗衰老!


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從化妝品的瓶蓋打開的那一刻開始,它的壽命就進入了“倒計時”狀態,怎樣保存化妝品,跟著一起學幾招吧。


 怎樣保存你的化妝品


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◎ 優活健康網新聞部

網路流傳原文:

現在大學生私生活日益開放,女同學買避孕藥早已司空見慣,而避孕藥的用途也被她們發揮得越來越淋漓盡致,甚至有人用它來洗頭髮,說洗後能讓頭髮生長變快甚至能使「頭髮黑亮柔順」,大家肯定還是第一次聽到吧?

近來,廣東肇慶的一些大學和中學生中流行一種偏方,用避孕藥研磨成粉溶入水中洗頭或摻入一般的洗髮精中,製成「神奇洗頭水」,說這樣洗髮可以使頭髮生長速度加快,且可讓頭髮烏黑亮澤,其原因是裡面有女性荷爾蒙可促進毛髮生長。在一些美髮店,也有用避孕藥磨成粉末後摻在洗髮水裡洗頭的事。據悉,肇慶某女大學生小於(化名)最近剪了個極不滿意的髮型,於是盼望頭髮快點長,好換個新髮型。經左右打聽,聽到這個用避孕藥製成的「神奇洗頭水」。如獲至寶的小於趕緊如法炮製。結果,一星期過去了,頭髮沒長多少,反而出現脫髮現象。

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【華人健康網 記者羅詩樺/台北報導】                2013年3月12日 11:00           

季節性過敏好發於冬天將結束、春天百花齊放之際,除了因為花粉傳播,在空氣中容易經由呼吸道或皮膚吸收導致過敏外,溫度變化、季節變換都是造成過敏加劇的原因,對於抵抗力較弱的老年人來說,在飲食上更要謹慎選擇,多吃可幫助抗過敏的食物。

蜂蜜可以滋陰、潤肺,也有抗過敏的功效。
蜂蜜可以滋陰、潤肺,也有抗過敏的功效。

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美甲向來爭議頗大,手部嬌嫩的肌膚很容易受到化學物質的感染,容易引發炎症,因此美甲控有時候真的需要控制一下自己。

  對女孩子來說,花錢去美甲、修眉是最平常的事,但醫生說,如果修眉的刀具不經消毒處理,極易造成丙肝的交叉感染,而且傳染風險很大。

  25歲女孩小張是個高挑、愛美的女孩,也是一個「美甲控」,幾乎每個月,小張都要跑趟美甲店,各種新鮮圖案、新鮮材質都要嘗試一遍。

  前段時間,在一次體檢中,小張被檢查患上丙肝。在詢問小張生活習慣後,醫生懷疑,她患病與長期美甲有關。

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你也有眼睛浮腫的問題嗎?以傳統中醫而言,水腫的問題多與脾相關,若脾的運作差,就會使身體產生積水現象;大林慈濟醫院中醫部主任葉家舟指出,促使臉上的水分排除,其實是仰賴淋巴管吸收至淋巴結,若淋巴結阻塞,就會出現局部水腫等症狀,因此最好的方式就是針對眼睛四周的穴道按摩做調養。

尤其春節假期,許多人常熬夜,不但用眼過度,也導致睡眠不足,臉上就易出現浮腫的黑眼圈、皮膚暗沉等現象;葉家舟補充,通常若屬虛寒體質就易使身體水分運化差,睡醒時就常會發現眼睛浮腫,這時可透過穴道按摩的方式,有效減緩腫脹感。

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Text by 李思嫻Photographs by 黃少柔Special thanks to 嘉儀企業

隨著陽光肆虐,任由膚色盡情轉變,是一種崇尚自然的法則,但紫外線可不這麼友善。男人防曬不是為了皮膚白淨,而是要避免曬傷!男人助曬不只是追求黝黑,而是讓體態更有個性!助曬、防曬以及曬前曬後的保養其實都是門大學問。

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文 / 劉子鳳
圖片提供 / 王瞳

專訪人物─王瞳(15歲就主演了八點檔「女生向前走」爆紅,之後跟隨「綜藝天王」吳宗憲主持過多個綜藝節目,三年前,轉戰民視「夜市人生」、「豬哥會社」表現非常搶眼,最近在「風水世家」裡飾演一位有正義感、大義滅親的女孩「明明」,事業一帆風順的她,私下非常節儉,已為自己和家人掙了四棟房子!)

 

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