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排毒!排毒!想要健康漂亮,就要做好體內環保,這一集,特別請來營養師宋明樺教大家30秒排汗運動,「酵素+排毒」,讓妳輕鬆擁有紅潤好氣色!

 

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Yahoo奇摩旅遊( 2014/07/07 Yahoo奇摩旅遊 文/蔡逸帆 圖片提供/陳海茵 )

人氣主播陳海茵熱愛旅行,特別喜歡馬來西亞,因為有當地友人帶路,光是今年就去了三趟,她笑說自己都快成了馬來西亞旅行專家,「馬來西亞有許多令人食指大動的美食,還有許多適合親子同遊的景點,像是大人小孩都愛的『樂高樂園』,附近還有會讓女生為之瘋狂的『KITTY樂園』,建議可以規劃半天去玩唷!」而這趟旅行陳海茵也首度參觀「潛水艇博物館」,從外觀的巨大到潛水艇內部的狹隘空間,都令她大開眼界,也推薦讀者到麻六甲觀光千萬不要錯過!

 

馬來西亞暢遊KITTY樂園,陳海茵為之瘋狂。

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【聯合報╱記者祁容玉/板橋報導】

 

新北市觀光旅遊局今年陸續推出平溪、烏來福山、三鶯淡八等多條小旅行路線。 新北市觀光旅遊局提供

新北市觀光旅遊局今年陸續推出平溪、烏來福山、三鶯淡八等多條小旅行路線,結合深度導覽和手作課程,報名每每「秒殺」,8月加碼八里冰淇淋DIY,昨天也迅速額滿,9月還將開團烏來福山、平溪,觀旅局也公開行程,讓向隅的民眾可按圖索驥。

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【台灣新生報/記者萬博超】 

夏天吃苦瓜清涼退火,一份初期研究發現苦瓜汁可以抑制試驗動物胰臟癌細胞的葡萄糖代謝,切斷其能量來源;不過國內營養師提醒,動物試驗成果不能與人體效果劃上等號,大量飲用苦瓜汁或食用苦瓜可能導致不適。 

美國科羅拉多大學癌症中心發現苦瓜汁可以抑制動物胰臟癌細胞代謝葡萄糖。對此,北市聯合醫院營養師鄭嵐卉指出,日常飲食適量搭配苦瓜對人體有益,但如果為了防癌,或因為一些基礎研究,大量食用苦瓜,實無必要。尤其不要將生苦瓜直接打汁飲用,如果生菌數過高可能引發腹瀉。 

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【華人健康網╱記者王姿尹 /台北報導】 

夏天是椰子的盛產期,尤其烈日當頭,很多人喜歡來一杯椰子水,既清涼降火、解渴又天然無負擔。外電報導,椰子水除了飽含水份外,更包含滿滿的營養素和電解質,不只能美化皮膚、滋潤秀髮,甚至還能緩解壓力、防止腎結石等,好處數不完! 

美國健康資訊網站Lifestyle9.com整理了一系列喝椰子水能帶來的好處,指出椰子水除了飽含水份外,更包含滿滿的營養素和電解質,好處多多。

美國健康資訊網站Lifestyle9.com整理了一系列喝椰子水能帶來的好處,指出椰子水除了飽含水份外,更包含滿滿的營養素和電解質,好處多多。

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今年夏天穿得青春洋溢,渾身散發出一股陽光系女孩的光芒嗎?時尚專家梵緯老師教大家sporty穿搭術,網友們非看不可!

 

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華人健康網 實習記者陳雪莉/台北報導】 2014年2月10日 15:30

 

爲了保持身體的健康,定期排毒成爲女性追逐的目標,除了多喝水徹底排毒之外,其實,也有一些簡單省錢的好方法。根據《Naturalnews》網站報導,避免毒素繼續留在體內,透過飲食調理也做得到,排毒不一定要花大錢買補品,只要依照4個省錢小撇步,就能達到淨化人體的目的。

 

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中國時報【陳瑄喻╱台北報導】

國內最新研究指出塑化劑恐誘發乳癌發生,民眾憂心該如何自處?毒物科醫師表示,生活中多數物品皆含有塑化劑,若單單僅是接觸不致影響身體,主要應避免使用塑膠餐具盛裝食物,讓塑化劑因油、高溫融出,之後隨著食物進入人體。

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2012/10/11 16:00  by 清崎 汐里 | 

讓很多女性感到煩惱的成人痘痘其實在濕悶的季節容易惡化,尤其生理期前更要特別注意。雖然是很難除去的痘痘,但當然還是有解決方式的。

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2014年07月15日 
 
更多專欄文章
想拍美美的婚紗。(設計對白)

今年正值2014(諧音:愛你一世)年,不少新人選在今年結婚,據內政部統計,103年1~3月國人結婚共計3萬9071對,較去年同期3萬8594對,增加約500對,愛美的新娘們除注重身材,也追求臉部的豐潤與立體感,開業醫美診所院長、整形外科醫師李兆翔表示,觀察診間新嫁娘的微整部位,依序以隆鼻(山根)、淚溝、雙頰、法令紋、下巴分佔前5名。報導╱黃子倫、周佩儀 攝影╱王文廷

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生活中心/綜合報導

打開衣櫃,許多衣服若久未穿就會出現泛黃的情況,看起來總是令人不太舒服,誤以為是衣服沒洗乾淨,而許多人一定有碰過像是衣服染色、襯衫領口泛黃、或是吃東西不小心沾到醬油汙漬、口香糖等惱人狀況,想要對付這些洗衣困擾,一起來看看以下10種洗衣小撇步。 

 

衣服_flickr/作者Kim MyoungSung

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華人健康網 記者洪毓琪/台北報導】 2013年11月26日 13:05

 

 

孕育生命的女人最美麗!但是,孕期過程中容易出現的妊娠紋、色素沉澱,總是遮掩了準媽媽的光采。更令人害怕的是,這些問題沒有好好處理,就會變成無法抹滅的印記。有沒有什麼方法可以有效解決?營養師表示,透過良好的飲食習慣,準媽媽就能預防懷孕過程中妊娠紋的產生。

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聯合新聞網╱特約記者郭禹彤/綜合報導】

 

男女之間有沒有「純友誼」已是一個老梗的討論,但有另一半的男生們,你覺得「沒什麼」的接觸,對腦婆來說可能就會驚天動地,以下列出6大NG行為提供現在和閃光甜蜜蜜的男性網友參考,以免要常常回去跪算盤。

 

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2014年07月07日 

夏日時尚運動風讓人無法抗拒,擺脫女性嬌柔形象,多了一分帥氣感,其中迷彩是不可或缺的元素,以迷彩指繪點綴運動服裝更添亮點,俐落軍事風詮釋中性獨有帥勁,若將迷彩圖騰選擇以果凍彩色指甲油或粉色系描繪,則不失女人味。本次請美甲師示範3款迷彩指繪。報導╱林佩儀 攝影╱王永村

迷幻彩虹

以果凍色指甲油疊刷,迷彩也可如霓虹般絢爛繽紛,呈現溫柔可人的粉嫩迷彩風。 

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這幾天驚聞周董欲結婚的消息,想必周董的粉絲們和編編一樣震驚。而在震驚之餘,也不要忘了祝福偶像哦。言歸正傳,這位即將成為周太太的模特昆凌一定成為了不少粉絲心目中的假想“情敵”,那麼她是怎樣俘獲男神的心的呢?作為女孩子來講,溫柔可愛等優良品質自然不可少,但是在這個“看臉的時代”,只有漂亮了,才能讓自己的男神多看一眼哦,下面,我們就來學習昆凌的美妝4 Tips,來給自己來個甜美的大變身吧!

  1、眼妝-專注混血風格30年



眼妝-專注混血風格30年

  彩片早就成了年輕女孩子們的化妝神物,出門逛街、旅遊、自拍等,處處少不了它的身影。聰明的昆凌就將它作為打造混血風格妝容的“利器”,而棕色的彩片則是她的最愛。一副選擇得當的彩片,不僅能讓眼球瞬間變大變美,更能將你從“純種”變混血!

  光有彩片可不夠,要想變成漂亮的混血女孩子,沒有精緻的大眼妝可不行。作為眼妝“3法寶”,眼線、眼影和假睫毛能讓你的雙眼即刻增大1倍!

  小貼士:彩片除了棕色以外、藍色、灰色、灰藍色也是非常具有混血效果的哦!

  2.面部-蘋果肌一定要圓潤飽滿!



面部-蘋果肌一定要圓潤飽滿!

  大多數人都喜歡笑起來可愛並且具有親和力的女孩子,紅撲撲的飽滿的蘋果肌可以說是親切的鄰家女孩兒的標誌之一。蒼白的面色會給人以病弱的不健康的感覺,而瘦削的顴骨則會讓人認為你是一個尖酸刻薄的人。所以底妝過後可不要不塗腮紅哦。

  打造方法:用大且蓬鬆的腮紅刷或者粉撲蘸取少量腮紅,打圓撲在蘋果肌部位。

   



3.唇部-嘟嘟唇人見人愛!



唇部-嘟嘟唇人見人愛!

  昆凌的嘴唇豐盈圓潤,在用唇膏妝飾過後變得更加飽滿,讓人忍不住想親吻!

  打造方法:你或許沒有天生豐滿的嘴唇,但是你可以用化妝的方式讓自己的嘴唇看起來飽滿有彈性。首先,用潤唇膏將唇部打底,讓嘴唇變得柔軟濕潤,這樣就會比較容易上妝。然後在塗抹唇膏的時候往嘴唇下面多塗一點,營造一個“豐厚”的假象。在以上兩步都完成之後,不要忘了用帶高光的唇膏在下唇中間最突出部分打亮。

  4.鼻側-鼻影是個偉大的發明!



鼻側-鼻影是個偉大的發明!

  自從編編我掌握了鼻影的化法和要領了之後,就變得一發而不可收拾了,鼻影絕對是彩妝史上一個了不起的發明,它能讓人五官更加深邃立體,也拯救了不少塌鼻樑的女孩。

  打造方法:鼻影要從自己的眉毛處開始,從眼窩處演著鼻樑向下,注意盡量不要超過自己的眉間距,否則會變得很奇怪。假如你的鼻頭足夠大,那麼鼻影只打短短一截就可以。當然最後也不要忘了在鼻樑上打高光哦!

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華人健康網 記者王姿尹 /台北報導】 2014年6月30日 18:30

 

 

6月是畢業季,也是結婚旺季。謝師宴上餐點樣樣不忌口,喝喜酒美食又避免不了,肚子上累積的肥油就要出來見客了嗎?最新外電報導指出,減重黃金指南需搭配「4大燃脂巨星」,幫助你不用餓肚子,也能在2周內輕鬆瘦,打造好身材。

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