目前日期文章:201506 (21)

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【華人健康網記者張世傑/台北報導】空氣懸浮微粒PM2.5容易誘發心血管疾病,更易造成皮膚老化。醫師提醒,對於空氣品質不佳處所,除了戴口罩外,更要注意臉頰與額頭清潔,建議平日可塗抹含有維他命E的外用保養品,增加皮膚組織細胞抗氧化效果,以改善毛孔粗大,避免臉部皺紋增生,產生老化肌膚。

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【華人健康網圖文提供/美忍者高木沙織】世上有著各式各樣不同的減肥法。「只要這樣就可以瘦5公斤!」,聽到這種傳聞時就會忍不住的很想去嘗試吧。但當中有一些危險的方式可能會傷害健康,隨隨便便地嘗試可不好。因此減肥時所需要的」小知識」是很重要的。這次要介紹的是減肥時必看!不知道就虧大了的」減肥小知識」集合。

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【華人健康網記者林芷揚/台北報導】網路盛傳,與其購買市面上「貴桑桑」的抗皺眼霜和保濕乳液,不如直接使用天然的橄欖油、椰子油,不但可以淡化眼周細紋,還能滋潤肌膚,既自然又便宜!不過,皮膚科醫師指出,橄欖油容易變性,反而是椰子油可以抗菌、抗氧化,對肌膚有不錯的保護力。

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宜蘭縣冬山河親水公園內有30多隻恐龍,是名副其實的恐龍公園,一群來自新竹的大學生,昨日開心在暴龍前跳起來拍照留念。(王亭云攝)宜蘭縣冬山河親水公園內有30多隻恐龍,是名副其實的恐龍公園,一群來自新竹的大學生,昨日開心在暴龍前跳起來拍照留念。(王亭云攝)中國時報【王亭云╱宜蘭報導】

電影《侏羅紀世界》上映,在國內颳起恐龍熱,其實宜蘭早有一座恐龍公園!紙風車文教基金會的藝術恐龍,3年前風光「下嫁」宜蘭,如今民眾走進冬山河親水公園,可見巨大暴龍冒出枝頭、溫馴劍龍等蹤跡,處處有「驚」喜,是孩子們的最愛。

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【華人健康網文/婦產科王懷麟醫師(送子鳥生殖中心)】小茹自從使用過了棉條之後,從此愛上了「它」;不只在大姨媽期間,不再因為兩片小翅膀造成外陰部不適的現象,更能在月經來潮時,不用擔心會外露,就連運動、游泳等活動也不受影響,真是超級舒適又自在!

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【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】日頭赤豔豔,躲進涼爽的冷氣房裡,配上一杯透心涼的冰飲,再消暑不過!但中醫師提醒,不光是暴露在大太陽下會導致中暑,長時間待在冷氣房中,體內無法有效散熱,反而會像「溫水煮青蛙」般,在不知不覺中造成中暑的發生,引起昏沈、頭暈等不適反應,不可不慎!

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2015年06月18
從嫦娥奔月步道頂端,可以360度的全景視野,俯瞰月世界奇景。

高雄 田寮月世界 惡地見美景
驅車經過高雄田寮,視線常被途經的月世界給吸引,寸草不生的惡地上有著看似鋒利與剛硬的線條,不似一般的綠意山巒洋溢著柔和的面貌。月世界,實是台灣多元地形的精采呈現,也造就蕭瑟美感。不過,這樣的美景,卻因自然侵蝕,以每年3~8公分的速度下降,終有一天會消失不見。報導╱吳孟芳 攝影╱高世安

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2015年06月15日 
天氣漸熱,想穿上涼鞋的愛美人士,一定要定期做好足部護理,才能使雙足柔嫩有光澤。

【吳佳蓁╱台北報導】隨著這股不容忽視的樂活時尚浪潮,涼鞋肯定是本季必備單品。時尚達人Kevin老師也提醒大家,夏日炎熱除了做好臉部護理外,更要將保養延伸到全身尤其是足部,足部保養好才能靚亮踩街,露出最美足跡。很多人疏忽腳後跟與腳趾間的護理,穿上涼鞋不僅會讓整體造型大扣分,看起來也會有老化感。

美容保養專家涂舒眉表示定期的角質清除,有助使後續的保養品好吸收,建議每周1~2次清除角質,若膚況偏乾者,則建議每周1次。角質清除之後一定要再擦拭乳液增添肌膚的滋潤度,若想加速保養的吸收,則可再裹上保鮮膜。 

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一直以來,我們都被教導用餐後立刻刷牙,是預防蛀牙的不二法門,不過,愈來愈多研究指出,這可能是適得其反,現在就連一些牙膏業者、比方說高露潔,都建議消費者餐後別急著刷牙,可以延後一個小時。

飲食之後,牙齒上會遺留酸性物質,它會侵蝕牙齒,大家很直覺的認為,趕快清除酸性物質,有助保護牙齒,但是美國牙醫學會的研究卻發現,立即刷牙反倒會損害牙齒,因為刷牙會讓酸更深入琺瑯質。

這與蝕刻的原理一樣,以玻璃蝕刻為例,玻璃上得先塗上一層酸性的溶劑,溶劑會軟化玻璃表面,刻起來比較容易,反推到刷牙上,道理是一樣的,飲食過後,牙齒沾了酸性物質的狀況下,立刻刷牙,比較容易傷害牙質。

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【華人健康網圖文提供/帕斯頓出版】現今黑心調味充斥市面,如何才能食得安心,成為全民重要的食安議題,但這絕不是新聞議題過了就算了,而是在食安風暴過後省思,如何聰明辨識食材與調味品,才能不淪為商人利益下的犧牲品。

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2015年06月11
在台南北門婚紗美地情人樹下萌芽的愛情,很快就會長成大樹。

台南 情定婚紗美地 拍拍樂
少有遊客中心打扮的如此花枝招展,記得去年春天造訪北門「婚紗美地」時,只看到「I DO我願意」和「鯨魚鐘樓」等幾個孤伶伶的地景,沒想到短短一年之內,造景大爆發,竟已經快達成100組的目標。而靈魅藝術家洪通的家鄉也在北門,淳樸村莊如今穿上藝術家賦予的繽紛外衣。來北門,一定要去海邊走走,雙春、馬沙溝濱海遊憩區各有特色。報導╱賴佳昀 攝影╱陳志淵

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    多少男士夢想能夠擁有六塊腹肌,又有多少愛美女性幻想展露性感川字線?鍛煉腹部肌肉,塑造腰部曲線,徹底遠離大肚腩,瘦身小編週日為您奉上6個收腹瘦腰必殺技。

1、灌水大法

     每天大量喝水應該成為你每日必做之事,這已經成為瘦身界公認的真理,白水不含熱量,可以有效提高你的身體新陳代謝,幫助排除體內淤毒,加速脂肪分解。

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吃素較易罹癌?可能是誤會一場

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)日前有國外研究直指,素食者反而較易罹癌,但這篇研究報告,經過台灣媒體報導之後,似乎漏掉了研究中的幾項更重要的「前提」,所以素食者罹癌風險較常人高,恐怕只是誤會一場!

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女生被稱讚時那幾句話時最開心呢? 像是「眼睛很大」「皮膚很好」「衣架子」等都是非常具有代表性的。此外,與這上述3句有一樣效果的就是「臉好小喔」這樣的讚美話語。

但是,因為「即使減肥臉也不會變小」「從骨骼就可以看出並非小臉」等理由,成為小臉一事容易讓人覺得非常地困難……。

在這裡這回要介紹的是小臉人實際進行,日常生活的一些不經意的小習慣。

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