目前日期文章:201707 (22)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要


台北圓山夜景(圖 台北圓山飯店提供)
 

【旅遊經 洪書瑱報導】

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

(優活健康網記者徐平/綜合報導)隨著國人平均壽命延長,骨質疏鬆症已然成為全球第二大流行病,除了銀髮族是脊椎壓迫性骨折好發的高危險群外,急性的外力傷害,如碰撞、摔倒或高處跌落也都有可能讓強健的骨骼受到強大外力損害而衍生神經痛,輕者呈現背部異常疼痛的症狀引發駝背,嚴重恐導致下半身癱瘓。

 
青壯年就駝背?骨質疏鬆前兆!

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

生活中心/綜合報導

你喜歡上大陸淘寶網購撿便宜嗎?未來可能要多花錢了。財政部為了增加營業收入及考量讓國內外業者公平競爭,從今年9月起,將調降進口貨物免稅門檻,從3000元調降到2000元。新制上路民眾褒貶不一,有人說政府搶錢,也有人表示消費被課稅很合理。

▲未來淘寶購物超過2000元要課稅。(示意圖/資料照)

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

「夏天就是瀑布的季節!」來自美國北卡羅萊納州的李小飛(Asher Leiss)這麼說,他用自己的雙眼與雙腳,用心去體驗台灣美景。小飛走過台灣多個縣市,尋找美麗的足跡,並且架設網站與粉絲專頁,清楚的把台灣各縣市的瀑布與美景上傳在網頁上,讓網友也能一探究竟。

 

檢視相片

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

【華人健康網記者張世傑/台北報導】日頭赤炎炎,長期待在冷氣房小心「久坐傷肉」,增加肥胖風險!中醫師指出,脾乃後天之本,想要養生長壽,就要懂得養脾之術,而關鍵就在於「動」。而走路慢跑、仰臥起坐及下跪等3招,則是加強脾胃元氣、伸展胃經及消除贅肉的良方妙藥。

檢視相片

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

【早安健康/陳建甫編譯】我們常常會說好吃懶做會讓人變胖,但是除了運動量降低而導致的肥胖,根據美國化學學會(ACS)期刊《環境科學與科技(Environmental Science & Technology)》公布的最新研究指出,懶得打掃家中而導致灰塵漫布,居然也是發胖的關鍵之一。 



灰塵中含內分泌干擾素 是發胖關鍵 
這份研究由美國北卡羅萊納州的杜克大學所提出的,而該研究團隊早在2015年就曾指出,灰塵中含有會使人發胖的多項內分泌干擾素,當人體吸入灰塵就會讓脂肪細胞開始增殖、影響人體的脂肪代謝率,尤其是發育期的孩童若是接觸到灰塵,成人後的肥胖率更會大增。而現在則進一步發現,絕大多數家庭中的灰塵都會刺激3T3-L1前脂肪細胞增殖,或者是將其催化為成熟脂肪細胞並儲存三酸甘油脂。 

 

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

很多MM在自己臉上下了重本,每個月都花幾百甚至上千元在護膚品上,可是收到的效果卻並盡人意,錢花了,皮膚卻沒有變好。不用抱怨護膚品沒有用,這可能是你的護膚習慣錯了。今天就跟小編來學正確的護膚習慣,保證讓你肌膚告別暗黃變水嫩。

  習慣有分好壞,好的習慣就像益友,時時刻刻都能幫上你。好的護膚習慣也一樣,能讓你的護膚品發揮最大的功效,恢復肌膚最好的狀態。下面就跟著小編一起來學習掌握8個不花錢的習慣,讓你肌膚恢復水嫩告別暗黃。

 

  習慣一:最適的洗臉溫度,是38-40℃的微溫水

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】夏天最苦腦的是聞到:狐臭、口臭、體臭、腳臭、頭臭、老人臭…,這一些臭味如果從密閉的空間例如:公車、捷運車廂中傳出來,可能會令人噁心反胃很久很久…。你知道嗎?人體的氣味是發自內臟的警報,體臭問題一點都不簡單,它不單單只是「味道」問題,它還是「健康」問題。

檢視相片

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

【早安健康/邱士懿編譯】你家裡有幾條抹布呢?你還記得,上一次洗抹布是什麼時候嗎?我們每天吃完飯要用抹布擦拭餐桌,有人習慣用抹布把洗好的碗擦乾,還有洗完手在抹布上沾兩下讓雙手恢復乾爽,然而你可能不知道:用清水洗抹布是不夠的! 



日本健康網站「Self Doctor NET」引用日本酒精除菌暨衛生微生物研究中心的實驗,這項實驗是以抹布蘸水、擦拭餐桌後,僅以自來水清洗,接著放在氣溫25℃、相對濕度75%的室內架上陰乾,每天早晚各一次,持續一週。 

結果,第一回使用與清洗過後,這條抹布上的10平方公分約有1500個細菌,第二天爆增至100萬個,第三天飆升達550萬個,從第四天開始,抹布上的細菌數更是突破億字大關,到了第七天,竟然檢測出18億個細菌! 

 

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

夏季長時間待在辦公室、冷氣房間時,你是否還是有手腳冰冷的困擾?或經常久坐造成血液循環不順暢?是否有方法可以針對每日的三餐飲食,檢視如何影響到正常的代謝功能,又該如何調整成健康的飲食習慣,有效地調節體溫又能維護代謝運作。現在就來看下列的4種的飲食,不但能分析出那些增溫食物,更助你輕盈兼顧免憂手腳冰冷,重現活力體質和健康體態。

1.選用辛香料:

辛香料食物包含有辣椒、蔥、薑、蒜頭、胡椒粒、薑黃粉等。辣椒含有辣椒素,薑、蒜頭含植物性揮發油,辛辣感首先能刺激味覺,食用促進食慾、增進消化,並且能使心跳加快、擴張末梢微細的血管、增加流向全身體表的血液循環。秋冬季節多用辛香料烹煮食物,除了能添加美味,更能在減重時期,促進血液循環順暢,也使身體更溫暖,一舉兩得。

小叮嚀:除了料理時多使用辛香料,也能夠加入熱湯中一同熬煮,製成綜合濃湯,或是添加於沾醬中,搭配魚、肉等主食,美味又健康。

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

【大紀元2017年07月14日訊】(大紀元記者沈熙傑日本東京報導)今年夏天超級熱,在家裡基本上都得開著空調。但如果你要出門去超市買個東西、接個孩子、吃個飯……總之,半小時之內就回來的話,是該關了空調,還是就這麼開著呢?

根據《NIKKEI STYLE》等日媒實際測試發現,30分鐘以內不要關空調,最好的方法是把空調設置成自動模式,保持28左右,微風。這樣不但省電,而且等你回家之後,屋子裡還是涼快的,比關了空調舒服得多。

此外,空調想省電,還有些小訣竅,快來試試吧。

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

38歲的黃小姐從小就有鼻過敏的毛病,病情時好時壞,因為無法根治,也就放著不管。不過最近症狀愈來愈厲害,早晚打噴嚏、流鼻水、鼻塞,還會頭痛,不得已只好就醫。孰料,醫師告知除了鼻過敏外,還可能有鼻竇炎,若不針對鼻竇炎治療,拖到變成慢性鼻竇炎,就更棘手了。黃小姐這才知道,原來自己的症狀不見得都是鼻過敏引起。

檢視相片

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

人往往在生病時才明白保持良好的生活習慣有多重要,好習慣不僅讓我們遠離疾病侵擾,還有助維持旺盛精力和健康體魄。美國《時尚健康》雜誌中國版刊出的“十大奪命飲食惡習”,被“多家門戶網站紛紛轉載,引發了人們關注,這些習慣真有這麼可怕嗎?本版特邀多位權威專家一一解讀,幫您發現並遠離這些可能“致命”的飲食習慣。

這些飲食習慣會要你命

1.不渴不喝水。水不僅是維持生命的重要物質,還是人體排毒的工具。國內一項調查顯示,七成人都是發覺渴了才喝水,殊不知當你感到口渴時,身體至少已流失了1%的水分。黑龍江省健康管理學會委員徐偉表示,喝水不是為了解渴,而是要讓其參與新陳代謝。長時間缺水會增加血液黏稠度,誘發心腦血管疾病,對腎臟損害也很大。而且,越不及時補水,喝水的慾望就會越低,身體就會變得越來越“乾旱”。

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

根據英媒報導,倫敦帝國學院及聯合國癌症研究機構各有大型研究發現,飲用咖啡的人較不喝咖啡的人要來得長壽,結果一出也再度掀起喝咖啡究竟是有益或有害的討論。

 

喝咖啡可否延年益壽

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

shutterstock_295445738

「在享受戶外活動時,有確實防曬擋住紫外線侵襲」,但是卻還是曬黑了……。有這種煩惱的人,那很有可能就是在日常生活發生的“不注意曬黑”唷。就是在曬衣服或是短時間的外出時不圖或是忘記塗防曬曬黑的唷!

不小心曬黑將來會造成黑斑或皺紋的生成。曬黑當日馬上做好事後保養,將敷回復原本的白嫩肌唷。

 

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

大姨媽是對月經的昵稱。大姨媽來之前,不只心情鬱悶、腰酸背痛;大姨媽來的時候,因免疫力下降,女性需要特別注意自己的身體,避免感冒等疾病的發生;大姨媽走後, 是不是就可以恢復平時的習慣,在對待私處衛生方面稍稍放鬆警惕了呢?答案是NO!這是因為月經走後陰道最易受傷!

女人正常的陰道PH值為3.8-4.2,大姨媽走後,其PH值會有所提升,各種細菌組成的平衡會慢慢形成,在這期間,PH值尚未恢復至至偏酸性水平,此時陰道在整個月經周期中是最為脆弱的,尤其是滴蟲易在這種條件下繁殖,引發滴蟲性陰道炎的危險。所以,大姨媽走後,有些事並不能著急做哦。

1、性.生活

大姨媽剛走後,女性的陰道抗菌能力還較弱,且子宮內膜正處於修復階段,此時進行性行為不僅容易將細菌帶入陰道造成陰道的炎症,而且還會影響子宮內膜的恢復速度,造成正在修復的內膜破裂,導致出血的現象。所以,這時候女性本身或者作為女性另一半的你,一定要呵護好自己或自己的另一半哦。

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

新頭殼newtalk

 

悶熱的天氣,不斷出現30度以上高溫,紫外線指數也狂飆頻頻紫爆.這樣的夏天只能待在冷氣房?不!去千埤之鄉桃園觀音區,在清涼的水塘裡,有許多品種的蓮花在等著大家欣賞。花農估計,蓮花從母親節後開始開花,花期大約到10月份,而7月中旬會是觀音蓮花盛開最繁盛的時間,大家可把握時間前往觀音賞蓮。

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

(優活健康網編輯部/綜合整理)有患者和我說「一關燈就覺得痛」,這是因為傳遞疼痛的纖維非常細小,很容易被其他感覺遮蔽,夜晚沒有其它感覺輸入干擾,疼痛就會特別明顯,格外難受。以下6大族群最容易成為「痠痛族」,特別要小心!

1) 久坐電腦前、文明病纏身的「上班族」!

徵兆/脊椎彎曲、肩頸僵硬、脖子前傾、頭痛。

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

金山蹦火仔捕魚                                   

【旅遊經 洪書瑱報導】
 

「蹦火仔」是夏季限定景觀,而且全球僅存4艘「蹦火仔」漁船,為了推廣這不僅是新北市金山更是專屬台灣的文化資產,近年來結合了音樂等活動來發展此項觀光,在活動期間,除了磞火仔搭船體驗遊程外,北觀處在2017幸福北海岸系列活動,將於7月15日(六)下午4時,於金山青年活動中心沙灘中舉辦「金青沙灘音樂會」!

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

我們的身體常常來者不拒,只要是吃下的、身邊接觸的,都不容分說納入體內。這樣一來,該進不該進的出入隨便,就免不了在體內留下隱患,打發不掉,慢慢地給人們柔弱的身體帶來許多危害,讓人們加速衰老,越變越醜。如果你想百病不生,你想青春永駐,就必須想辦法清除身體內的毒素。

 

 

1、壞膽固醇

主要表現為:初期沒有自覺癥狀,出現黃色瘤(淡黃色的脂肪腫塊)時可能已發展成為重癥。如果長期積累不清除,會引起動脈硬化,心膠痛,心肌梗塞,腦梗塞,血栓閉塞性脈管炎,膽結石。

dooftw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

1 2