每個人都想要瘦身並不能說明每個人都是胖子，或許A有蘋果臉、B有蘿蔔腿、C有橙子腰、D有梨形臀。節食這件事往往牽一發而動全身，折騰完的結果經常是，想減的沒減掉，不該減掉的反而更加楚楚可憐。如果你只是對某個部位有所要求，建議使用運動加上產品按摩的方法，完美身材也需要對症下藥。
“芒果背” 被動按摩！
即使你非常好的控制飲食，但是上了年紀的話，也會發現自己慢慢變“厚”了，尤其是背部，什麼緊身好看的衣服都穿不得。但是背部又是最難保養的，自己有一雙手卻全無用處的時候，就要考慮到被動運動了。定期做精油開背的SPA，不但能夠鬆弛精神，對於背部的保養也是不錯的，因為專業手法，會讓肌肉的走向改變，對於那些老是對著電腦，背部僵硬的白領，就再好不過了。
產品小秘訣：可以把瘦身產品帶到美容院，讓專業人士幫你擦。而平時在家裡呢，則可以請家人或者愛人幫忙，這樣也是互相增進感情的好方法。
“梨形臀” 快去運動！
“梨形臀”是朝九晚五的白領女青年最容易發生的身材變化，從學校畢業後，生活就遠離了運動和步行，8小時保持同一個姿勢坐在電腦前，帶來的不僅僅是肩頸問題，你的脂肪也會不知不覺地堆積在下半身！
“梨形臀”的成因是臀部和大腿的脂肪堆積加上長期坐姿帶來的下半身水腫，最簡單的方法是每天中午和晚上進行兩次45分鐘以上的快走，找一個離公司距離1站地鐵的地方吃午飯，下班的時候走兩站地鐵再進站，保證了下肢的運動量也可以避開用餐高峰和下班高峰，試試看，身材也會大變化哦。
產品小秘訣：這一部位的肉肉很多，又容易下垂，所以每次使用時，都要把肉肉向上擠按，再塗上產品，這樣才能把隱藏在肌肉內的脂肪擠出來哦。
“黃瓜胸” 補充膠原！
女人可以瘦，但是不能讓胸部鬆鬆垮垮，老態盡顯之外，連肚子也會看起來特別大。其實，有瘦身經驗的女孩子都會發覺，瘦起來第一個瘦胸，胖起來第一個胖胸，所以可見胸部和你的攝入是很有關係的。所以，即使你要節食，也要注意多多攝入優質的蛋白質。多喝喝牛奶，吃一些牛肉，保持魚類的攝取，都是很重要的，不然人變瘦了，胸變小了，也是人生一大憾事。
產品小秘訣：一定要選用專業的美胸產品，因為它尤其脆弱，不是什麼都能瞎塗的。把產品塗勻後，輕輕由里向外作握狀，有向上的趨勢，在洗澡後吸收力會特別好些。
“橙子腰” 少吃點吧！
腰部和小腹是最容易堆積贅肉的地方，當你攝入了過多熱量的時候，身體就會將這些熱量變成脂肪累積在小腹，以便在身體需要熱量的時候方便地將這些脂肪分解利用，如果長期沒有分解掉的脂肪超過了閾值，身體才會考慮將它們轉移到其他的部位去存儲。
這本身是一個最正常的身體反饋機制，但是帶來的結果卻是大家最不想要的“橙子腰”，鑑於這個反饋機制，只要控制熱量的攝入，腰腹的脂肪也是最先被分解掉的，控制每天脂肪的攝入量，並且盡量進食高纖維食物，持之以恆這些脂肪自然會自己跑掉。
產品小秘訣：使用瘦腹部產品的時候，一定要多加按摩，用力按在腹部，順時針揉300下，保證你明天的分泌物不同往日，油分都出來了，這樣的吸收才夠分量。
“蘿蔔腿” 糾正姿勢！
有沒有這樣一種感覺，一雙穿了一段時間的鞋子，兩隻鞋的鞋跟會有不同方向的磨損？這說明你的走路姿勢向一方傾斜，這會影響到整個骨盆的位置，少女時代漂亮的雙腿因此潛移默化的改變方位，肌肉的位置也變得難看了！
走路的時候，在路上找到一條直線（地磚的縫隙或者水泥地面的接縫都是很好的參照物），有意識地讓兩隻腳的足尖和腳跟都水平地踩在這條線上，每天堅持一段時間練習，漸漸的就能糾正不良的走姿。除此之外，“二郎腿”這種坐姿也是“蘿蔔腿”的重要成因，每天抽出20分鐘做伸展練習，緩解肌肉受到的偏移壓力，對保持腿型非常有幫助。
產品小秘訣：如果想要加速減掉頑固脂肪，可以每天使用按摩瘦身產品在明顯的肌肉部位進行抓捏式的按摩，有一個小竅門是五指握拳，用四指的關節上下按摩，簡單易行，也不需要另外的按摩器械。
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