美靚新勢力 MJ-BOX

夏日裡總給人一種很不平靜的躁動感，然而慵懶美女舒淇卻總能給人一種寧靜舒適的韻味，一顰一笑中肌膚都展露出一種完美的狀態。沒錯，今期我們的主題就是帶你去看看舒淇的夏日護膚經，分享她的美容心得。

 　　保養秘訣1：徹底清潔很重要

　　要讓皮膚長期保持光澤，帶妝睡覺是大敵，徹底清潔很重要，這是舒淇的頭號護理心得。

　　她說：「以前年輕，有時開完工，連人帶妝爭取時間睡覺，但現在不會了，如果不卸妝，皮膚很容易變差，所以更要保養，充足睡眠很重要，最好睡8小時，不行的話至少要5、6個小時，還要飲多水、堅持做運動。我喜歡跑步，或者打羽毛球、做 SPA(水療)，我平均最少10日要去美容院做一次facial(美容)。有時上早班之前，我會預時間給自己跑步出一身汗，人會精神些，皮膚都會健康些。」

     保養秘訣2：起床後空腹喝蜂蜜

　　為了達到更好的美容效果，舒淇在養生方面自有一套，她說：「我每晚臨前會飲一杯酒，威士忌或紅酒都行，多1個人的話就飲香檳。可能第二天起來會有水腫，有人會飲黑咖啡去水腫，但我每天起床做的第一件事是飲蜂蜜，好過喝咖啡。其實做什麼都好，將自己清潔得乾乾淨淨，是最好的保養方法。

     保養秘訣3：做個睡美人，不過夜生活 　　面對電視鏡頭，她毫不掩飾自己的真空美胸，只是被問到她保持好身材的秘訣時，她笑了，「胸部還沒墜，因為我都有做運動啦!女孩子的胸、腿、下巴和屁股都是要保持的。為了避免胸下墮，所以一個星期有三、四晚會使用胸部專用按摩霜按摩，然後再睡覺。」

　　舒淇是一個很會享受和保養的魅力女性，秘訣是愛按摩、不愛過夜生活。不過這事說易行難，難怪舒淇也歎一句：「如果因為放縱夜生活帶來的暴飲暴食，不僅身材會受影響，胸型也會變得比以往難看。

  　保養秘訣4：素顏更美麗，美白保濕給力加分

　　愛素顏、勤做美白保濕，現實生活中的舒淇鍾愛素顏，基本要求是白皙自然美。

　　舒淇說：「我平時上街比較休閒，塗抹完基本的美白霜後，最多搽一點點唇膏、掃一點點胭脂、眼影，一定不會濃妝，我盡量不會在面部上擺那麼多東西，要讓皮膚休息。所以我每日都會先做好肌膚的美白和保濕工作，因為拍戲要化濃妝，會令皮膚很乾。並且只要肌膚保持白皙紅嫩狀態，即便素顏外出，也很漂亮。」