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 不少人年前工作忙，過年忙著玩，臉上猛冒痘痘。醫師提醒飲食盡量清淡。

而刺激飲食也可能「酒糟」發作，若誤認為青春痘去做臉，恐怕紅疹、膿包發不完。

還有人因用錯保養品而長痘，因為年前周年慶折扣多，撿便宜大「掃貨」，趁休假來「保養」，卻根本不適合或過量，反而讓皮膚情況惡化。

  過年吃得油又刺激，造成「實火」旺，熬夜作息不定，則可能陰陽失調致「虛火」，除了火氣大，年後便秘人數也增加，就算不冒痘痘，也易臉色黯沉。

  醫師提醒，不少人過年多吃麻辣鍋、十全大補湯等熱辣飲食，又加上喝酒，因此引發酒糟，出現紅疹、膿包，更嚴重可能變成酒糟鼻，甚至眼周紅腫疼痛，卻誤以為是青春痘或火氣大，延誤治療，甚至去美容沙龍「擠痘痘」，美容師也誤認為痘痘時，通常會先蒸臉，酒糟皮膚遇熱，紅疹膿包恐會一直「發」。

  收假前應該多休息，多食清淡，避免皮膚惡化，痘痘或酒糟等問題。醫師提醒，火氣大可多吃涼性食材，如白蘿蔔、瓜類及水梨、柑橘等水果，蔬果富含維他命Ｃ幫助大，如有便秘或腸胃問題，可吃蜂蜜潤腸，或做腹部按摩。