OL們成天待在空調房裡,是最需要補水的人群之一。

  一般辦公室的空調會是肌膚表面的深層水分迅速抽乾,再加上電腦帶來的輻射,被污染的空氣都會使肌膚變得粗糙,而室外室內巨大的溫差也會讓皮膚變得敏感和脆弱。所以,辦公室MM更應該注重秋季補水保濕。

  正確卸妝和洗臉步驟:

  有些MM總會認為在洗臉的過程中不僅會洗掉髒東西,還會洗掉水分,其實這只是一種誤區,正確的洗臉方式不僅可以徹底溶解、卸掉髒物,而且還能舒緩肌膚,調節肌膚缺水狀況。

  首先,卸妝要徹底。

  1、滴幾滴爽膚水在化妝棉面上

  2、用無名指按住化妝棉,輕輕按毛孔的逆方向擦拭,避開眼唇部位。

  3、別忘了頸部,要向上提。

  接下來,潔面要細心。

  1、將頭髮束到腦後,以便於潔面。

  2、用洗手液將手洗淨。

  3、手捧溫水潑臉。

  4、將潔面用品擠到手心,在臉上輕輕塗勻,然後用指尖作環狀輕輕按摩面部皮膚。要從內向外,由下向上,做最好選用無名指(千萬不要忘了臉部髮際線和頸部)。然後,用溫水洗去潔面品(水溫控制在40攝氏度左右)。

  5、用一隻棉墊輕拭,擦去頸部和面部遺漏的部位。

  注意:洗臉過程不要超過30秒,時間過長就會吸走水分。

 

正確補水保濕步驟:

  1.爽膚水保濕

  潔面後肌膚的毛孔會微微張開,這也是最好的補水時機哦。水狀的爽膚水能迅速滲透到表皮層,讓肌膚有「立竿見影」的補水效果。所以MM們洗臉後一定不要忘了拍上爽膚水給肌膚補水咯!

  2.保濕精華

  保濕精華是30歲女人每天都不可缺的步驟,每晚潔面、擦爽膚水之後要記得用保濕精華,它能為肌膚長效保濕,鎖住肌膚表面水分,防止水分流失。

  3.睡前用晚霜

  日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因為晚上是皮膚成長的時候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝。

  加分秘籍:

  要想讓保濕效果更升級,還可以將化妝棉撕開,浸滿化妝水,敷在最易乾燥的兩頰和額頭,短短5分鐘,你就看到和往常不一樣大的補水效果哦。

  即使你使用了非常昂貴的化妝水,只能充分的補水,但是要深度的保濕,你還需要保濕乳液、面霜來幫助你鎖住水分。只有這樣才能保持肌膚內部水油的平衡,肌膚才會告別乾燥或油膩,真真正正的變的水嫩。

  身體喝水:

  一般及時地喝水是給皮膚補足水分的最簡單的辦法。當體內缺水時,不會馬上感到口渴,身體會先向外圍器官「借水」,最主要的就是皮膚。當皮膚中無水可借時,你才會感到口渴。所以,當你感到口渴時,皮膚早已經「大旱」了。 所以一定要保證每天的喝水量哦,至少1L哦。

  加分秘籍:

  可飲用含有鈣、鎂等多種礦物質及二氧化碳,能促使皮膚細膩紅潤的礦泉水與含有豐富的維他命C,對保持皮膚張力和彈性十分有效的檸檬水。另外,常喝菊花茶、杞水茶、荷葉茶等中藥茶,綠茶、普洱茶、龍井茶等,也有補水的效果。這些飲料可加快體液循環,使皮膚清潔濕潤。

(責任編輯:胡靜宜 實習編輯:蔣穎仙)

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