上班上課的疲勞感累積，想要找回以往的容光煥發，只要每天早上花三分鐘保養，就能消除疲勞臉龐，臉部更好上妝，讓妳恢復精神展現自信!
♥ 快速消除臉水腫的方法
水腫的話可以指壓讓體內多餘水分排出的「風池」穴。「風池」的位置是在脖子脊椎稍微外側的地方，髮際下的兩個凹槽處。將大拇指放在「風池」上，其他指頭抱住頭部向上推壓。稍微施力感受到舒適感程度是指壓重點。
或者是，可以使用藥妝店有販賣的保冷劑等具有冷卻效果的商品，使用毛巾包住冷卻劑在臉上冷敷，接著在使用溫熱毛巾熱敷。不斷重複這樣的步驟直到水腫消除。冷熱交互可以促進臉部血液循環，有效去除水腫。
♥ 不可不信！只需五秒暗沉臉部就能恢復明亮法
嗅聞稍微有點刺激具有提神效果的「薄荷」、「羅勒」的香味。
方法是
(1) 在馬克杯或是紙杯中注入熱水
(2) 加入「薄荷」或「羅勒」的精油1、2低，嗅聞從杯中飄起的香氣。
嗅聞提神效果大的香氣，就可以讓暗沉的臉部立即回復精神。這個方法的話在公司座位上也可以簡單實踐。
♥ 疲勞臉龐按摩超有神技巧
在脖子的地方使用熱毛巾熱敷按摩。脖子意外地容易累積疲勞酸痛。如果這裡僵硬造成血液循環不良就容易讓臉色不佳，看起來精神不好。在工作空檔稍微自行按摩，或是轉動脖子，時時記住讓脖子不要累積疲勞。
♥ 讓眼白看起來更白的方法
在下睫毛的根部內側，從眼頭到眼部的3分之1塗上白色珠光的眼線筆或眼影。這樣做的話會產生透明感同時可以延長眼白部分，可以讓眼睛看起來更大。請選擇筆芯較軟的眼線筆以免受傷。
此外，眼睛內部意外地會有髒污，特別是戴隱形眼鏡的人，仔細清洗眼部也很重要。
♥ 肥痘痘完美遮掩法
首先準備粉底液和棉花棒。
將棉花棒沾上粉底液，以稍微多一點的量塗在痘痘上。在上面輕輕鋪上蜜粉就完成了。雖然不可能一下消去腫大的痘痘，但可以減輕紅腫和痘痘的存在感。這個方法是拍攝現場常用的技巧。
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