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九月氣溫仍高，許多人為減少出汗會使用制汗劑，長庚醫院皮膚科醫師呂佩璇指出，制汗劑主要有氯化鋁或鋁鋯鹽的止汗成分，其他還包括抗菌劑、酒精、香精、防腐劑等，然而民眾對制汗劑仍有常見的錯誤用法，像是以為出門前再擦就好、要像防曬乳一樣時常補擦，或只需用清水沖洗等；但其實制汗劑的最佳使用時機是洗澡後2小時，腋下皮膚乾燥時使用，且只需擦一次、不需補擦，整天結束後也最好用沐浴用品加以清潔，以免堵塞毛囊，造成腋下皮膚發炎。報導╱林明佳　攝影╱施偉平　部分圖片╱資料照片

炎熱高溫，許多人會使用制汗劑，呂佩璇醫師指出，制汗劑主要含氯化鋁或鋁鋯鹽成分，可阻塞小汗腺的通道，幫助減少局部的汗水分泌，大多用在腋下，但須避免用在較敏感的黏膜部位如肛門周圍、胯下，以免引發刺激，且最佳使用時機是前一晚的洗澡後2小時，腋下皮膚乾爽時用、且不需補擦。也提醒用完的當天晚上，最好以沐浴乳或肥皂加以清潔，以免化學成分阻塞毛囊，造成腋下皮膚發炎。 

【這樣做】適合洗澡後噴擦

許多人以為制汗劑是在出門前使用，但其實產品含有的氯化鋁或鋁鋯鹽的止汗成分，需要時間才能發揮作用，因此使用的最佳時機是前一晚的洗澡後2小時，腋下皮膚乾燥時用；且只需在腋下薄薄擦上一層，若是噴霧劑型，可參考包裝，一般會建議兩邊腋下各噴2~3下，之後也不需再補擦或補噴。 

沐浴乳清潔避殘留

制汗劑除了含有止汗成分外，還有很多其他化學成分如香精、防腐劑等，且經過一整天後，腋下多少還是會流汗，因此建議當天使用制汗劑之後，晚上洗澡時，仍然要用沐浴乳或肥皂加以清潔腋下，洗淨力較佳，若只用清水，恐怕洗不乾淨。 

可考慮打肉毒桿菌

制汗劑可減少出汗，但無法完全止汗，因此腋下很會流汗的人，可考慮注射肉毒桿菌，抑制神經傳導物質，阻斷汗腺分泌，幫助腋下乾爽，減輕狐臭效果，費用約2萬5000元~3萬元，但缺點是效果僅維持3~9個月，且需重複注射才能維持效果。 

【提醒你】皮膚發炎起疹應停用

若已患異位性皮膚炎、過敏性皮膚炎、長汗疹等，或是皮膚正有感染狀況，如毛囊炎、體癬股癬等，最好別使用制汗劑，以免引發刺激，另制汗劑也不建議使用在較敏感的黏膜部位如肛門周圍、胯下，還是以腋下為主要使用範圍。 

無法改善嚴重狐臭

制汗劑減少局部汗液分泌，阻斷異味產生，且有些添加香精，幫助遮掩異味，但狐臭嚴重者，改善效果有限且維持時間短，如果想根治狐臭仍需用手術移除腋下頂漿腺，常見如微創旋轉刮刀術，費用約3~4萬元，缺點是易有代償性出汗。 

【醫師說】

長庚醫院皮膚科醫師 呂佩璇
若本身很會流汗，提醒應少吃辛辣、刺激食物，例如辣椒、大蒜、洋蔥、咖啡、抽菸、喝酒等，因這些飲食會刺激汗腺增加分泌，另大汗後也可以多洗澡、換乾淨衣服，幫助保持乾爽。 

模特兒╱蔡妤函、兔兔