美靚新勢力 MJ-BOX

懷孕會變胖、頭髮會掉光、生過孩子後就會變成黃臉婆…許許多多關於懷孕的“謠言”讓很多人對懷孕生子卻步？別再自己嚇自己了！許多媽媽不僅生過孩子後更有女人味，身材恢復得比原來更好，比原本懷孕前的自己更美。其實，懷孕時只要注意幾點：營養均衡、適度運動、多喝水、少熬夜…因為趁著孕期調整生活作息和飲食習慣，身體變健康了，自然會比懷孕前變得更漂亮。

為大家整理出5位產後更美麗的演藝圈時尚媽咪，看到她們完美的身材和成熟韻味，讓人也好想生一個小小孩晉升媽咪行列啊！


◎小S

（圖片來源：小S臉書、克蘭詩提供）

可以說是辣媽代表的小S，就算生了3個孩子不管是皮膚狀況或身材都保養得宜，尤其之前出席品牌活動時，大方秀出修長美腿和凹凸有致的腰身讓人驚呼連連，完全看不出是生過孩子的媽媽。平常崇尚健康飲食法來維持好氣色。


◎大S

（圖片來源：大S臉書、微博）

同樣也是媽咪行列的女神大S，最近推出第二本新書暢談當媽媽的心路歷程。產前都是採用極端減肥法，但發現這種減肥方式非常傷身體。產後拉長瘦身時間，不追求速瘦，改吃素食並訴求飲食清淡，定期運動讓身材逐漸恢復，瘦得健康才是長久維持美麗的祕訣。


◎范瑋琪

（圖片來源：范瑋琪臉書）

雖然范范在懷大小熊貓時歷經掉髮、情緒不穩、出血等心路歷程，但終於平安生下飛翔兄弟，經常在臉書分享兄弟倆的生活點滴。產後的她氣色看起來更好，也散發成熟女人韻味，連老公黑人都大讚范范越變越美了。

◎侯佩岑

（圖片來源：侯佩岑臉書、PANDORA提供）

最美主播侯佩岑自從懷孕後曝光量減少，但隨著孩子逐漸長大也重新回歸演藝事業。產後復出的佩岑比之前更瘦，膚質看起來也更透亮，透過每天泡澡加強身體代謝、勤按摩敷面膜、晚餐盡量7點前吃完，忌蛋奶，搭配溫和運動讓身材維持在最好狀態。


◎Melody

（圖片來源：Melody臉書）

有2個可愛的孩子，時尚媽咪Melody從懷孕到生產的過程也非常辛苦。但產後只花4個月就恢復好身材，甚至比產前更纖細。靠著定期運動搭配飲食控制，並選擇適合自己的塑身衣輔助身材維持就不用擔心鬆弛或紋路問題。