台北市 / 綜合報導
冬天不少人手腳冰冷想喝杯咖啡、暖暖身。但是醫師認為咖啡因過量會導致血管收縮,血流變少反而讓手腳冰冷,建議一天一杯比較好。
身體要溫暖,中醫建議從暖胃開始,薑能暖胃溫陽,搭配當歸和桂圓飲用,暖身效果更佳,不過薑不宜空腹過量飲用,容易胃酸嘔吐,建議可搭配肉類煮湯,如雞湯等等。
全站熱搜
台北市 / 綜合報導
冬天不少人手腳冰冷想喝杯咖啡、暖暖身。但是醫師認為咖啡因過量會導致血管收縮,血流變少反而讓手腳冰冷,建議一天一杯比較好。
身體要溫暖,中醫建議從暖胃開始,薑能暖胃溫陽,搭配當歸和桂圓飲用,暖身效果更佳,不過薑不宜空腹過量飲用,容易胃酸嘔吐,建議可搭配肉類煮湯,如雞湯等等。
留言列表