台北市 / 綜合報導

冬天不少人手腳冰冷想喝杯咖啡、暖暖身。但是醫師認為咖啡因過量會導致血管收縮,血流變少反而讓手腳冰冷,建議一天一杯比較好。

身體要溫暖,中醫建議從暖胃開始,薑能暖胃溫陽,搭配當歸和桂圓飲用,暖身效果更佳,不過薑不宜空腹過量飲用,容易胃酸嘔吐,建議可搭配肉類煮湯,如雞湯等等。

   

 

 

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