因為壓力和飲食作息的不正常，應該長在老年人頭頂的白頭髮，現在卻提早出現在年輕人的頭上，那到底長白頭髮的原因是什麼？其實透過白頭髮長的位置，也能看出體內哪個地方出了問題！
一般人約35歲開始出現白髮，若提早出現或是「少年白」，醫師表示可能是身體營養不足、遺傳、壓力、用腦過度或是內臟健康出問題，才會導致。
而白髮分布位置又能看出身體狀況，像是前額位置表示體內脾胃生冷，建議可多食用薑、大棗等溫補去寒，若長在鬢角位置表示肝膽不好，建議可吃清淡點多喝玫瑰花茶，若長在頭頂與後腦杓，經常感到腰痠背痛與手腳冰冷，表示陽氣腎氣不足，建議多食用枸杞、黑芝麻，且不要熬夜。
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