你也有膚色黯沉、氣色差、永遠看起來好像睡不飽，明明保養品該擦的都沒少，皮膚就是好不了的困擾嗎？不用擔心，專業美容師Peggy表示，想增加肌膚光澤透亮感，重點在疏通淋巴、代謝廢物，建議趁著擦保養品時來按摩，搭配穴點揉按，打通肌膚的「任督二脈」，促進淋巴及血液循環，肌膚自然就會輕盈透亮。
（高翊華╱綜合報導）
1.補充水分
角質層水分若夠，臉自然就會透亮。建議每天洗完臉後，以化妝棉沾化妝水或是面膜精華水，由內往外輕輕擦拭全臉，然後再取3至5滴輕壓全臉加強水分補充。
2.輕壓按摩
取一滴精華液按壓全臉，輕輕的由內往外按壓，注意力道要輕。
3.淋巴引流手技
Step1可以選擇適合夏天使用、質地較清爽的按摩油，取一滴管或是五元硬幣大小，加上等量的精華液，先一起在手掌上搓開混合，並等到稍微溫熱後由內往外滑推按摩。
Step2用中指跟無名指在印堂穴處往上推滑拉提3次，放鬆額頭的肌肉。
Step3接著用兩指夾住眉骨的地方，由內而外做夾捏按摩，帶到太陽穴時稍微做輕柔的按揉，重複3次。
Step4用食指跟無名指沿著顴骨的下方，從迎香穴到下關穴做定點的按揉3次，這會讓你的臉部的線條更加放鬆。
●迎香穴
取穴：鼻翼與法令紋的交界處。
●下關穴
取穴：耳側、顴骨下方凹陷處
Step5從額頭往太陽穴位置滑推，然後從臉頰往耳朵前方的位置、下巴到耳朵下方、從耳朵下方往下到胸前鎖骨的位置，各滑推3次。最後在鎖骨這邊輕輕做按壓。
4.放鬆
做完全臉按摩後，建議可以以化妝棉沾化妝水再一次濕敷全臉約5分鐘，加強保濕。而這段時間也可以好好利用，以大拇指指節的處在頭頂百匯穴上輕輕地敲打
大約10至15下，然後做定點的按揉，再用自己的剪刀手放在耳朵前後做夾捏按摩。
這整組按摩建議每天晚上睡前可以做一遍，若是比較沒有時間，一周也要至少按三天。
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