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蘆薈幾千年來一直被視為健康和美容的聖品，如今更廣泛用於化妝品、食品和製藥業，這些產業在全球的價值高達130億美元 。蘆薈之所以特別，原因之一就是它厚實的葉子中的黏稠凝膠——蘆薈膠，這種凝膠含有各種活性化合物，包括氨基酸、抗氧化劑、酶、木質素、礦物質和維生素（維生素A、C、E、葉酸和維生素B12）。

從自己栽種的蘆薈中採集凝膠，是個有趣又富有回報的體驗，但有些人可能無法樂在其中，因為蘆薈的葉子上有刺，從葉子上刮下凝膠時，可能會割傷手指。當然還可以從可靠的商家那裡，購買有機的純蘆薈膠。

蘆薈膠的5大保養功效

蘆薈膠對肌膚和頭髮有如下好處：

1. 保濕

將純蘆薈膠擦在臉上，能使肌膚光滑柔軟，不會有油膩感也不會堵塞毛孔。

2. 抗老化

蘆薈膠中的多種維生素可以產生抗炎和抗衰老的效果，混合檸檬汁使用，還能夠淡化疤痕和老年斑。

3. 收斂毛孔

蘆薈膠有助於收縮毛孔，防止皮脂、微生物和污垢積聚，從而預防粉刺和青春痘。

4. 促進頭髮生長

用蘆薈膠按摩頭皮，可以促進頭皮的血液循環，刺激頭髮生長；同時還能增強髮絲的彈性，防止頭髮斷裂；凝膠中的酶也可以幫助頭皮恢復活力。

5. 減少頭皮屑

用蘆薈膠按摩頭髮和頭皮，可以減少頭皮的乾燥問題，抵抗真菌感染，並舒緩油性或發炎的皮膚，從而有效改善頭皮屑問題。

蘆薈膠的護膚、護髮配方

雖然單獨使用蘆薈膠就能達到護膚養髮的作用，但也可以添加其它的天然成分來增強功效，以下是一些以蘆薈膠為基底的簡單美容配方：

日常洗面乳

想要用溫和又能起作用的洗面乳，蘆薈膠是非常好的，尤其是搭配其它一些天然成分混合使用，更見功效。

做法：

1. 取一個小玻璃瓶，倒入純蘆薈膠4湯匙，荷荷巴油（jojoba oil）和液體橄欖皂（liquid castile soap）各2½茶匙，可以選擇性加入甜橙精油（orange essential oil）1滴，搖勻。

2. 加入半茶匙白色化妝土（white cosmetic clay），再次搖勻，就製成了。用法和普通的洗面乳一樣。

爽膚水

如果想緊緻毛孔，去除毛孔裡的污垢或微生物，減少紅腫並維持肌膚濕潤，可以用以下這種天然爽膚水的配方：

根據皮膚油性的程度，這個配方可分為三或四種成分：水、綠茶或白茶、蘆薈和金縷梅。

做法（對於乾燥或正常的肌膚）：

1. 取兩個綠茶或白茶包（或等量的茶葉），在8盎司的開水中浸泡五分鐘。

2. 取出茶包讓茶冷卻，然後加入1湯匙蘆薈膠，攪拌均勻後倒入噴霧瓶或玻璃瓶中。

如果皮膚是油性的，在上述配方中再加入2盎司金縷梅，攪拌均勻。

護髮素

將那些昂貴的護髮素產品拋在腦後吧！以下提供一個全天然的DIY護髮素配方，適用於所有髮質：只需要一個檸檬、¼杯蘆薈膠，以及3～5滴所需的精油。

做法：

1. 將檸檬汁擠進一個小碗裡，添加蘆薈膠並混合均勻；

2. 根據髮質選擇精油，例如：薰衣草適合正常髮質；羅勒、檸檬和迷迭香適合油性頭髮；如果髮質偏乾性，可以嘗試用薄荷。

頭髮洗淨後，取適量自製護髮素抹在頭髮上，五分鐘後用溫水沖洗乾淨。

<本文原載自Naturally Savvy>

責任編輯：李清風