close
營養價質堪稱果品之冠的芭樂，這些營養物質以及成分或有利於趕走身體廢物，促進脂肪燃燒，都有瘦腿功效，加上熱量低，想在夏日想要擁有白皙纖細的美人腿，吃芭樂就對了。
美白瘦腿果汁輕鬆喝 夏日零負擔
芭樂向來就是必吃的瘦身水果，含有豐富的蛋白質、維生素A、C等營養物質及磷、鈣、鎂等微量元素，且水分高、纖維高又低熱量，更是非常好的保健水果。同時芭樂所蘊含的美白聖品成分維他命C甚至是柑桔的8倍，香蕉、鳳梨、蕃茄、西瓜的30~80倍。最重要的是芭樂含有瘦腿食物必備的營養素：維他命A 、鈣、維他命B、纖維素。如果擔心因為咬食容易使咀嚼肌結實，以果汁取代更是好方法。準備芭樂兩個、香吉士一個、奇異果一顆。
以奇異果的含鈣量、香吉士的果粒纖維增加飽足感，防止下半身肥胖。三種水果加在一起，先將芭樂、香吉士與奇異果一起打勻，就是一杯健康零負擔又香甜美味的美白瘦腿果汁囉！比一般水果豐富，更有助於體內多餘鹽分的代謝，擺脫水腫困擾。
紅心芭樂三明治 營養早餐好健康
除了一般的芭樂，擁有紅色果肉的紅心珍珠芭樂擁有富含高維生素C，更含有蛋白質與珍貴的茄紅素，能抗氧化，增添好氣色。只要將紅心珍珠芭樂去籽後刨絲，取代一般小黃瓜，將美乃滋、檸檬汁和刨絲的芭樂在碗裡拌勻，在去邊土司上擺入蛋皮、火腿，灑上胡椒後將包好的三明治對角切成三角形。果香風味特殊又營養的紅心芭樂與火腿蛋很對味，且芭樂、檸檬含有豐富維生素C，早餐吃紅先芭樂三明治，一早就可以補充豐富滿滿、美人兒所需的各種美白與瘦腿的營養美味囉！
低卡芭樂零嘴 夏日唰嘴新歡
芭樂低卡且擁有豐富膳食纖維，多吃能促進腸胃蠕動且不怕胖，擁有水果天生濃郁果香香氣的芭樂乾，更以低溫長時間烘焙，保留芭樂原本的樸實原味與天然果香還有所有的天然維生素、礦物質、纖維質，微甜多汁不乾澀，無添加的新鮮天然，散發著不張牙舞爪的香氣，是經典味覺的感動，唰嘴好滋味一片接一片也不怕擔心熱量的負擔喔！
全站熱搜
留言列表
