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​冬季本來就乾燥,稍不注意護理臉部和手部就會因為乾燥而起皺,在辦公室工作的OL們還要整日對著電腦,臉部乾燥狀況就更嚴重了,怎樣給肌膚補水解決皮膚乾燥問題,對每個辦公室MM來說對十分重要。

 

臉上髮乾起皺,肌膚乾燥問題不僅破壞完美形象,更影響心情,工作都不能專心集中了,看職場上的杜拉拉們都有哪些抗干燥攻略,趕緊來偷師學幾招吧。

 

溫和的清潔品和溫水
將清潔用品換成比較溫和的類型。避免使用磨砂洗面奶,改換成分單純、溫和的保濕洗面奶。天冷後,上洗手間,會不自主用稍燙的水來洗手或洗臉,好像這樣才能保暖、洗淨污垢。實際上,熱水會破壞皮膚的皮脂膜,降低表皮保水能力,而且刺激臉部微血管擴張,讓人幹癢不舒服。所以,冬季裡在辦公室衛生間洗手、洗臉時一定注意水溫不要太高。

 

 

  

 

 

用眼部精華給嘴唇補水
對於特別容易乾燥的嘴唇,隨身攜帶一支潤唇膏是不錯的選擇。但潤唇膏只能補油,不能補水,可以用哩狀的眼部精華給嘴唇補水,然後再塗潤唇膏把水分鎖住。順便提醒一下,眼部產品基本都適用於唇部,無論是精華還是乳液、霜,既可做嘴唇的保養,也適合於唇週皮膚。

 

必備“辦公用品”——保濕噴霧
噴霧式的滋潤液可以在你覺得肌膚乾燥時發揮功效,往臉上輕輕一噴,除了可保濕肌膚潤澤,也可以清新提神。好的保濕噴霧在化過妝的臉上還能起到定妝的效果。尤其要在高度乾燥部位,如嘴角、眉間和眼角等處加強“澆灌”。如果噴灑在棉片上,還能當舒緩眼膜用。

 

保濕噴霧+保濕面霜,保證肌膚營養
乳液乳霜之於肌膚,就如同均衡飲食之於健康一樣。若要長期保持良好的膚質,日常保養切不可掉以輕心。無論何種肌膚,T區和U區的油脂分泌都會有所差異,因此擦保濕乳液乳霜時,留意兩頰用量稍多,T字部位略少為宜。

 

在辦公桌上放個“活氧吧”
研究發現,當室內溫度處於18℃ ~25℃,濕度為45% ~65%時,人的身體、思維會處於最佳狀態。在辦公桌上養一盆綠蘿、富貴竹、水仙等水生植物,或者在小玻璃缸裡養兩條小金魚伴銅錢草,自然蒸發的水汽不但能增加局部環境的濕度,形成一個天然“活氧吧”,還能緩解視力疲勞,讓工作環境寧靜溫馨。

 

小口喝水
喝水時最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否則身體無法有效吸收。喝太大口的水,就像忽然間下起大雨一樣,尤其是循環差、經絡容易阻滯的人,反而會引起身體局部“鬧水災”,也就是水腫。

 

吃含水量超過70%的水果蔬菜
每天補充適當的保濕果蔬,由內而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%,即便一天只吃500克果蔬,也能獲得300多毫升水分。養生專家發現,蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿蔔、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助於滋陰潤燥。

 

   

本文來自:. http://www.jjnice.com/4751.html

 

 

 

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