迎接新的季節的心情是相當雀躍的，但是早春的肌膚總是粗糙乾燥不已，擁有肌膚問題煩惱的人應該也不在少數吧？
那說不定是肌膚表面殘留的汗水與皮脂，附著於肌膚的花粉或灰塵，還有紫外線等外來的刺激所造成肌膚敏感的證據。
春天因為氣溫上升造成汗水與皮脂分泌變多，加上紫外線越來越強，空氣中伴隨著春風所飛舞的花粉與灰塵，對肌膚來說是非常有壓力的一個季節。
在這裡希望大家矯正的是做為護膚基本步驟的“潔面”。要確實清除附著在肌膚上的汗水、皮脂與髒污等，維持清潔是不可或缺的。但是，錯誤的潔面方法會加速肌膚的粗糙與乾燥。
像是下列的“NG洗臉”方法，妳是不是也有做過呢？
■NG潔面１：洗臉時沒有固定頭髮
因為「固定頭髮很麻煩」，瀏海與兩側的頭髮蓋住臉的狀態下洗臉，會造成髮際的部分沒有洗乾淨。因為「不想弄濕頭髮」，在沖洗的時候容易變得很隨便。
會接觸到臉部的頭髮要用髮帶或髮夾等固定。
■NG潔面2：用髒手洗臉
手掌弱若留有油分或髒汙，洗面乳及肥皂就不容易搓出泡泡。所以洗臉前要先用肥皂洗手。
■NG潔面3：不先沖水就直接上泡泡
直接將泡泡抹在未弄濕的臉上，對肌膚來說也是一種負擔。應該先用與肌膚溫度相仿的溫水沖洗2〜3次，不要忘記先沖水。
■NG潔面4：未確實搓出泡泡就洗臉
洗臉的關鍵就在“泡泡”。要確實包覆住汗水、皮脂與灰塵等髒汙，大量的泡泡是不可缺少的。
用手取出洗面乳或肥皂後，用手掌做出凹槽狀混合水分與空氣，做出如鮮奶油般細緻具有彈性的泡沫。也推薦使用起泡網喔！
■NG潔面5：用力搓洗肌膚
“摩擦”是肌膚的天敵。嚴禁用力搓洗！ 使用洗面乳或肥皂搓出泡泡後，將泡泡抹在全臉，再輕輕地如滾動般洗臉。就像是指尖與臉部之間夾著泡泡做緩衝般的感覺，輕輕柔柔。
■NG潔面6：用熱水沖洗
用熱水沖洗會加速肌膚的乾燥。沖洗時以與肌膚溫度相仿的溫水為最佳。此外，沖洗時不要使用洗面台承接下來的熱水等，一定要使用流水。
髮際與鼻翼周圍等細微部分也要確實洗淨！
■NG潔面7：用毛巾摩擦擦拭
用毛巾摩擦擦拭，摩擦會造成肌膚的刺激！ 在確實洗淨後，以毛巾溫柔地按押肌膚，吸收水分。
如何？比起被告知「必做〜」，「不可以〜」的語氣比較容易令人在意吧！「啊！一不小心！」有上述情況的人，何不趁這個機會改變自己的洗臉方法呢？
＠譯者：藍藍
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