記者陳弋／新北報導
您身邊有這種人嗎？一張開嘴就傳來口臭，滿口牙結石、牙齦萎縮，露出兩排又長又細又黃的牙齒，宛如驚悚片中的殭屍。如果長期忽略口腔保健，沒有定期洗牙，加上刷牙方式不正確，小心出現一口「殭屍牙」。
▲35歲以上國人，有9成以上出現程度不一的牙周病。（圖／Georgios V. Tasoulis D.D.S.）
台灣的牙周病的盛行率極高，35歲以上民眾，有9成以上有程度不一的牙周病，即便每天定時潔牙，也不保證牙周病不會找上門。蘆洲麗璽牙醫診所黃懷德醫師接受《三立新聞網》訪問指出，牙周病的成因是多重的，除了平時清潔不夠徹底之外，系統性疾病、抽菸、基因遺傳等，都可能增加牙周病發生的機率；此外，口腔內隨時存在口水和細菌，難免會有牙菌斑、牙結石的堆積。每個人的口腔條件與身體狀況也略有差異，除了每天按時刷牙以外，餐後使用牙線或牙間刷來清潔牙齒更是不可或缺。
▲牙醫師提醒，防治牙周病，定期洗牙、檢查是上策。（圖／黃懷德提供）
黃懷德提醒大家，牙結石逐漸堆積，最直接的影響就是造成牙周病。初期牙肉可能容易滲血（導致吐口水帶血）並產生口臭，若繼續惡化，牙齒周邊組織會發炎紅腫甚至流膿出血，接著齒槽骨遭細菌入侵破壞，牙齒會開始動搖，若評估發現無法治療，可能需要拔牙。此外，牙周病也可能會提高心血管疾病的發生機率。
▲太用力刷牙會傷害牙齒的琺瑯質，加速蛀牙。（圖／資料照）
刷牙的方式不正確，也會導致牙周病或齲齒快速惡化，黃懷德強調，刷太大力容易讓牙齒頸部琺瑯質磨耗成凹陷狀態，不僅會造成敏感性牙齒，也讓蛀牙或牙周病細菌更有堆積的機會。過大的刷牙力道施加在牙肉上，長時間下來也會造成牙肉退縮。
▲刷牙的方式不正確，力道過猛或刷毛太硬，也會導致牙周病或齲齒快速惡化。（圖／黃懷德提供）
民眾要防止牙結石、牙周病，必須養成定期至牙醫診所檢查、洗牙的習慣，向牙醫師尋求專屬個人的口腔保健意見，才是最有保障的方式。
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