- Apr 30 Thu 2015 08:15
熟齡媽媽保養肌膚 中醫粉針喚膚逆齡回春
- Apr 29 Wed 2015 18:55
讓笑容變得更可愛！在家就可以簡單讓牙齒變白的小秘方
美忍者 – 2015年4月24日週五 台北標準時間下午7:19
笑容不管幾次都會讓人看了心情變好，特別是露齒笑，容易讓人也被感染開心快樂的氣息，面對初次見面的人如果以笑容以對也會讓你的第一印象加分不少。
- Apr 28 Tue 2015 15:16
青年行腳愛台灣 54個遊點最低0元
2015年04月28日
台中沙連墩1日遊每人800元，藉由攀樹挑戰為身心注入滿滿能量。教育部提供
【賴佳昀╱台北報導】熱血青年暑期該如何度過漫漫長假，爬樹、騎馬、攀岩，還是當1日出家和尚？教育部青年發展署針對15~30歲青年展開一系列壯遊台灣計劃，足跡遍及全台，目前累積已有54個壯遊點，行程最低0元起。
壯遊台灣全年出團，目前7、8月暑假梯次已陸續上架並開放報名。行程1~3天，費用0元~3500元不等，涵蓋文化、部落、生態、農村、漁村、志工、體能等多面向。0元的淡水古蹟走透透，行之有年，由導覽老師帶領走訪台灣最密集的古蹟群，參觀洋樓、古戰場。高雄佛光山也開放多種0元體驗營，可與法師深度對談，抄經、動中禪體驗修行。壯遊台灣對象為15~30歲青年，但一般遊客也能逕自洽詢壯遊點是否能另外成團。
- Apr 27 Mon 2015 14:10
吃粥要注意 4大禁忌絕對不可犯
作者： 圖文提供／時報文化 | 華人健康網 – 2015年4月26日 下午1:02
【華人健康網圖文提供／時報文化】吃粥有道，四大宜忌
粥被古人譽為「神仙飲食」，具有調節胃口，補充水分，易消化吸收，宜食宜療的特點，不過在以粥品養生前，還是要掌握以下宜忌，才能發揮最大效果。
- Apr 26 Sun 2015 14:09
乾刷身體也能排毒？5大另類排毒法
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按摩和針灸都很有效，可通氣血、刺激能量流動、促進循環和淋巴排毒，此外 …
- Apr 23 Thu 2015 21:41
準媽咪必看！夏天出遊時該注意的「媽咪守則」是？
夏天腳步接近氣溫越來越高。熱天出門時，需要當心的就是寶寶的照顧。寶寶細緻的皮膚若是曝曬在大量紫外線下，馬上會引起燙傷、起水泡，之後還可能引來皮膚癌……。
這次在這裡與大家分享的是，為了能讓媽咪跟寶寶可以舒適地出門，須注意的要點以及推薦的產品。
- Apr 22 Wed 2015 16:39
百試不爽的7個美白方法
- Apr 21 Tue 2015 21:50
飲食減重最終招 餐後綠茶促代謝
終結多餘脂肪的最佳飲食減重有3個步驟，依序為「餐前抑制食慾」、「餐中減少吸收」和「餐後促進代謝」，若忍不住飢餓感或美食的誘惑，肥胖飲食來者不拒，那就只能靠代謝力來彌補！營養師建議，吃完東西後或運動前喝一些無糖黑咖啡或綠茶，可提升基礎代謝，加速多餘熱量和脂肪的消耗，有助維持身材。
當食物進入胃腸道，養分被分解和吸收後可轉化為供應生理運作的能量，但當吃進肚子的食物總熱量超過身體所需熱量，則會被轉變成脂肪囤積起來，長期易導致肥胖。因此，除了抑制食慾和減少吸收之外，最後把關體重的關鍵就在於代謝力，新陳代謝率高，脂肪燃燒快，才能瘦得快。
- Apr 20 Mon 2015 21:24
美肌大掃盲教你留住膠原蛋白
嬰兒的皮膚水嫩剔透、吹彈可破，那是因為他們擁有80%的膠原蛋白。而成人會因為污染的環境、糟糕的情緒和自然衰老的規律，致使膠原蛋白不斷流失。膠原蛋白如此神奇而寶貴，相信大家一定迫不及待想要走近它和了解它了吧!
1、膠原蛋白對皮膚的作用
膠原蛋白與彈力纖維一起合力構成網狀的支撐體，就像撐起皮膚組織的鋼筋架構一樣。足夠的膠原蛋白能使皮膚細胞變得豐滿，肌膚變得水分充盈、細膩光滑，並使細紋、皺紋得以舒展，能有效防止肌膚老化。
2、膠原蛋白為什麼會流失
- Apr 17 Fri 2015 21:17
澎湖海上花火節 最佳賞點為觀音亭海堤北側
