美靚新勢力 MJ-BOX

Camelia魅麗 – 2013年1月4日週五 台北標準時間上午10:16

1.蒙頭睡覺
　　當室溫低於16℃時，晚上睡覺會感到一些涼意，因此有的人把頭蒙在被窩裡睡覺，這樣感覺上會暖和一些。在沒有取暖設施的南方，或者取暖設施較差的郊區和農村，蒙頭睡覺成為了一種保暖方式，這是非常不科學的。我們吸進的是氧氣，呼出的是二氧化碳。被窩裡空氣流通差，氧氣會越來越少，二氧化碳和不潔氣體卻越積越多。所以，很多蒙頭睡覺的人醒後會感到昏昏沉沉、疲乏無力。這就是不潔空氣導致的呼吸不暢，出現缺氧的結果。

　　2.戴口罩防寒

營養調理台北振興醫院營養師謝宜芳

法國在護膚保養方面的確有屬於他們的一套美容體系。這種法式護膚的方法，其實很值得我們來學習。而今天，我們就要跟著優雅而時尚的法國女人們一起來學習她們的抗衰老方法，讓自己更青春更美麗

　　為何法國女人好像總是不會老

　　乳霜、乳液不可忽視

　　我們很好奇，為何法國女人好像總是不會老？即便是上了年紀的婦女，也能擁有優雅的儀態，臉上或許多了一些皺紋，但肌膚還是充滿了光澤與自信。其實，與亞洲女性的保養步驟相比，我們常會因氣候較悶熱的緣故捨棄掉乳霜保養的程序；但對於法國女人來說，每天絕對不能忽略的，就是維持肌膚潤澤度的乳霜或乳液。

Yahoo!奇摩時尚美妝訊息 – 2012年8月16日週四 台北標準時間下午5:08

一、定期去角質

　　每周堅持定期做去角質的工作，對於淡化痘印也是有著重要的作用。去角質一方面能夠改善痘印的色素沉澱，另一方面又能夠讓肌膚吸收更多的美白成分。

　　二、服用維生素c

　　我們都知道，維生素c具有美白的功效，因此我們從身體內部著手，每天口服適量的維生素c，除了藥物之外，還可以是吃用含有維生素c的水果或者蔬菜。

Yahoo!奇摩時尚美妝訊息 – 2012年11月18日週日 台北標準時間下午6:37


秋冬是一個適合戀愛的季節，想要化個「桃花妝」招來好戀情嗎？讓知名妝髮造型師盧希姮告訴妳怎麼化！

中央社 – 2012年12月30日 下午4:44