近年來，經過科學家的探索，發現唾液在維持人體的正常生命活動中，是不可缺少的“角色”。每天吞咽自己的唾液可以美容祛病延壽，更是不可忽視的抗癌奇兵。唾液具有快速止血，軟化收縮血管，溶解細菌，滅殺微生物，健齒強腎，抗病毒，助消化等功能。
✿消化作用 唾液中含有澱粉酶，能把食物中的澱粉分解成麥芽糖，不僅讓人感覺到甜味，還讓食物在口腔中就進入了消化過程。
- Dec 18 Tue 2012 19:38
研析報導ღ..唾液對人體養生的8大神效..
- Dec 18 Tue 2012 09:51
做家務可降低乳腺癌風險
- Dec 17 Mon 2012 15:01
戴錯眼鏡容易產生眼周細紋
任何細節沒有註意都有可能對嬌嫩眼部肌膚造成傷害，連眼鏡都要為去眼周皺紋服務。
1、戴錯眼鏡——眼周細紋
視力不佳卻沒戴眼鏡時，為看清楚東西，眼睛往往不自覺的瞇起來，更有甚者，瞇眼同時還有皺眉的動作，對於近視們，這幾乎習以為常，卻很容易在薄弱的眼周皮膚尤其下眼瞼部位造成垂直狀細紋。
- Dec 16 Sun 2012 19:38
女生吃冰不忌口 子宮恐長肌瘤？
優活健康網 – 2012年12月13日 下午5:00
（優活健康網實習記者莊常謙／綜合報導）常聽聞，吃冰對身體不好，但多數人不知道原因，只知道吃冰不好，到底不好在哪裡？坊間也有一種講法，只要女性不是在經期時吃冰，常喝點冰的飲料或吃寒涼食物，對身體不會造成傷害，但真的是這樣嗎？
有位年輕女生非常愛吃冰，尤其夏天幾乎照三餐吃。後因小腹微凸，因而求診想藉由中醫針灸埋線的方法以達到瘦身目的。後來因此發現為肚子裡有一顆球，轉去照超音波做進一步確認，結果證實子宮內有一個直徑15公分的肌胎瘤。
- Dec 14 Fri 2012 20:12
冬日4道薏米美食美白祛斑吃出好皮膚
還記得那個被“一米陽光”照到就會得到幸福愛情的傳說嗎？不論是旅遊口號還是偶像劇的噱頭，那隻是個傳說——但是真正的“薏米”就不同了：它們是減肥明星，是美白秘方，還有有祛斑除皺的作用，同時也是美食主料！
- Dec 13 Thu 2012 15:47
教你5個夜間保養小絕招
每到夜間，肌膚的保養進入了一個循環週期。卸下了厚厚的濃妝，肌膚也如你一般開始了最重要的休養生息。如何在黃金保養時段給肌膚最深情的呵護呢?教你5個夜間保養小絕招!一起來看看吧!
1、日間防護+夜間修復
白天肌膚處於緊張戒備狀態，全部精力都用在了抵擋外界傷害上。日霜的功能也是以隔離和防護為主，只有在夜間，肌膚才有精力卸下武裝，靜靜地進行修復。
好比手機充電，如果手機在開機狀態下充，那麼雖然看上去好像已經充滿了，但實際上卻永遠達不到100%的電力;手機只有在完全關機的狀態下才能將電池完全充滿電。夜間保養就相當於給關機的手機充電，這樣才能徹底全面地補足肌膚能量。
![★★ @[462942313732646:274:【健康美麗第一讚！】<- 點讚加入] ★★ 【檸檬水！殺癌細胞】 這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展， 檸檬是用來殺死癌細胞的神奇產品，它比化療強一萬倍。 當血壓太高時，它可以調節血壓、 抗抑鬱、抗應激和神經功能障礙。 但更令人吃驚的是: 用檸檬提取物這種類型的治療, 只會破壞惡性腫瘤細胞，它不影響健康的細胞。 經過在20多個實驗室測試以後，被發現的該提取物顯示： 它能破壞12種癌細胞； 包括結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺…， 比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍， 它減慢癌細胞的生長。 請你有空就自己弄點檸檬水來喝喝， 一顆檸檬要加一千至二千西西的水， 依個人喜好的酸度，自己調配！ 切三薄片檸檬放在杯子容器裡， 並加入飲用水將會變成“鹼性水”，每天飲用， 對誰都有好處。提醒：檸檬只殺癌細胞～ ～網路轉載 歡迎分享～](https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/s480x480/317962_464371436923067_1222737920_n.jpg)
- Dec 11 Tue 2012 08:22
韓式姐派「品格妝」，立馬破解
BEAUTY大美人 – 2012年10月16日週二 台北標準時間下午8:53
年近不惑，跟二十來歲相比，還有什麼能勝過？韓劇「紳士的品格」說到：處之泰然、不矯情造作的自信，正是此時的魅力。
- Dec 10 Mon 2012 20:15
紅豆怎麼吃才減肥 簡單的紅豆減肥食譜
飲食減肥的方法是一種最享受的瘦身方法，進行飲食減肥可以吃什麼呢？不知大家是否聽說過紅豆減肥呢？紅豆有著幫助減肥的功效，但紅豆怎麼吃才減肥呢？可以把紅豆和山楂等食物搭配在一起食用，下面介紹一個簡單的紅豆減肥食譜。
紅豆怎麼吃才減肥 簡單的紅豆減肥食譜
減肥的人大多數都喜歡採用飲食減肥的方法，因為這個方法不需承受太多苦，在減肥的時候還可以吃東西，可以在享受中減肥。那麼不知大家是否聽說過紅豆減肥的方法呢？紅豆減肥嗎？紅豆怎麼吃才能減肥呢？今天就推薦一個紅豆減肥食譜給大家，用紅豆和山楂等食物搭配在一起，美味又排毒養生，健康減肥絕對不能錯過。
- Dec 08 Sat 2012 20:31
林心如： 一星期踩兩次跑步機，抗老、體態兼得…
文 / 劉子鳳
圖片提供 / 心如工作室
專訪人物─林心如（長相甜美、機靈聰慧，從「還珠格格」一炮走紅迄今，林心如已不可同日而語，在大陸，早已升格成了製作人，目前在台灣熱播中的「傾世皇妃」就是她製作、主演的電視劇之一，林心如笑說，一直讓自己活得很開心就是她凍齡的密訣，人都會「走」，走之前，她也要花光所有的錢，開心地走！）
