光滑嫩白的肌膚是每個人都想要的,但是粗糙、長痘等各種肌膚問題常常會出現在你的臉上,讓你不敢見人。為了讓你擁有更完美的肌膚,現在起必須吃以下美食!

  山芋——潤澤肌膚

山芋有潤澤肌膚的作用,使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣,含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化,增進新陳代謝。而這些功用正可強化腸、促進消化,改善便秘引起的肌膚粗糙。山芋拌咸梅干,更能促進新陳代謝美化肌膚。

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NOWnewsNOWnews – 2012年9月1日 上午12:28  娛樂中心/綜合報導

演藝圈五分十色,每個人都想成功,在圈內能夠站有一席之地。先前九把刀的電影《那些年,我們一起追的女孩》,女主角陳妍希扮演的「沈佳宜」一角,清新的氣質讓不少男性傾心不已,也讓人懷念起學生時代那段似有似無的純純的愛之外,陳妍希更因為此片爆紅,成為大家心目中的「女神」。以下將介紹演藝圈幾位氣質派的女星,她們的風格與圈內其他女星有很大的不同,但也因為如此,反而讓觀眾更加的欣賞與喜愛。 

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◎ 圖文整理/i-Nature編輯部

每年我都會陪媽媽去泡溫泉,不管怎樣疲勞,往溫泉裡一躺,我便忘記了所有疲乏,氣色也得到改善。
泡溫泉對皮膚的作用是妙不可言的!要知道,溫泉裡含有多種礦物質包括微量元素,尤其是含有硫的溫泉水,可以殺死微生物和細菌,泡澡的時候可以非常安心愜意。而且,約40℃的溫泉水和多種礦物質,對體內的氣血運行會有顯著的改善,能滋養女性的生殖系統,使內分泌變得合乎規律。尤其對那些工作繁忙、經常加班的女性來說,泡溫泉不僅放鬆了妳的身體,並且滋養了妳的內在。

如果妳有時間,每週泡兩次,長期堅持,美膚的效果勝過各種化妝品。每次浸泡不要超過十分鐘,即使妳只是站在溫泉池旁,蒸氣也對皮膚有很好的滋養效果。剛剛開始泡溫泉的女性可能會在溫度上有點吃不消,不過慢慢嘗試,從溫度最低的開始,時間要短,休息一會兒再泡,循序漸進才能讓身體適應。

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『副乳』問題是許多女性的關心話題,根據估計,平均每4名女性就有一人出現副乳,機率那麼高,趕快檢查看看自己的腋下是不是多了這個不速之客。


 

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更新日期:2010/05/26 06:16 生活中心/綜合報導

隨著美容彩妝技術越來越發達,不難發現很多女性外出都帶著大濃妝。不過長期上妝,彩妝品的化學物質也對肌膚造成不少負擔,對女性來說都是個擾人的問題,現在夏天來臨,正好可將保養程序由繁入簡,從自身居家做起。

 

各大綜藝節目,近來也以素顏、變臉為主題單元,來突顯上妝前後的差異,卻發現很多女性的膚質問題,不外乎在於黑眼圈明顯、眼袋深、膚色暗沉、黑斑、成人痘等。許多女性總以為將好的保養品塗抹在臉上,或購買瓶瓶罐罐分門別類擦拭保養,就能改善膚質問題。其實保養首著重於由內到外的肌膚調理狀況,且要對症下藥,才能保有水嫩膚質。

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明明擁有了漂亮的五官,卻因為臉很大的關係,總是被人忽略了漂亮的細節而和美人的形象無緣。其實,只要做好修容工作,那麼你離小臉也近了很多。今天就教大家如何用底妝修飾完美小臉,有5種臉型教學喔,一定有你那一款。

掌握底妆诀窍变巴掌脸掌握底妝訣竅變巴掌臉

  難道只有天生巴掌臉才能有資格被稱為美人嗎?當然不是!巧用底妝技巧,誰都可以是小臉美女。

方形脸修饰重点方形臉修飾重點

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 文/常春月刊

 

現代人的生活環境,無論食、衣、住、行都可能存在致癌的毒害,不管您是否願意,為了自身的健康,都必須過著無毒、少毒的防癌生活,做好個人健康管理,即便無法做到完全無毒,也要懂得方法去做到如何少毒,讓自己遠離毒害的威脅。

  

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不管是多貴多好的保養品,如果使用的方式及步驟不正確的話,很多時候不但會造成「事倍功半」的效果,還會造成皮膚多餘的負擔,導致如長肉芽(粟米腫)等的狀況外。所以,除了要選擇適合自己的保養品外,也要注意它的使用方法和步驟,不然很可能會白忙一場哩!

第一步:化妝水


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第一層:生鮮蔬果

蔬菜水果所含的豐富纖維質礦物質,能夠幫助易胖體質的人代謝更快,順利排出體內的廢物,使得身體不會囤積太多東西。

但是蔬菜水果一天攝取的總和不能超過5份,水果以2份為主,並且注意選擇低糖份的水果,像是芭樂、蓮霧、棗子,都是不錯的選擇。

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面膜應該是每位女性Home Care的必備產品。
Charlene當然也是面膜的擁護者,試過的品牌真是數也數不清了!
但是妳是不是會懷疑: 我敷的面膜真的有效果嗎? 怎麼好像沒有明顯的改善?
沒錯,即便是再好再貴的面膜,使用的方法或時機不當,還是無法達到預期的效果。

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