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bella儂儂 – 2013年3月18日週一 台北標準時間下午12:02

工作忙的程度：上班忙、下班忙。似乎無時刻刻不在忙，一忙忙到三更半夜，如此下去我們作為年輕美麗的俏佳人們是真的要考慮怎麼保養好我們的皮膚了。今天我們就教您各種熬夜的幾種護膚秘訣。

　　1、 睡覺晚，但是不要晚洗膚

　　中醫認為肌膚保養要順應環境及身體狀態變化，因此不要等到睡覺前才清潔皮膚，盡量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔，預防粉刺痘痘。潔面不妨使用能同時卸妝和清潔的二合一潔膚乳，2分鐘搞定清潔。一些含有果酸或水楊酸的潔面乳深層清潔效果顯著。尤其是水楊酸，它是目前惟一能夠真正深入毛囊進行清潔動作的複合體成分，可以增進角質細胞新陳代謝的速度，減少皮膚表面廢物和毒素的堆積，讓你即使晚睡，也能遠離疲倦臉色。

根據我們之前做過的一項調查表明，喜歡自己動手剪劉海的姑娘們大有人在，但是可惜，錯手剪失敗的也不在少數。如果你對劉海不太滿意，一剪刀下去劉海太短了，怎麼補救？看看下面7個挽救的小妙招吧。

【華人健康網 記者黃子倫／台北報導】                2013年3月20日 14:30           

春天日照時間延長，想要擁有美白肌，除了防曬要確實，良好的飲食習慣也相當重要。皮膚科醫師建議，減少攝取過度刺激的食物如油炸、或重鹹的醃漬品等，禁菸也能防止皮膚暗沉，平常可多吃筊白筍、小黃瓜、花椰菜、豌豆、白木耳，不僅能幫助美白，還可抗老。

筊白筍、小黃瓜、花椰菜、豌豆、白木耳等能有效幫助美白抗老。（圖片／取材自維基百科）

早晨是一天中最要的時刻了，對於減肥來說也是一樣的。堅持下面4個減肥方法，讓你狂瘦不停。

2013年的春季雖然還沒到來，不過女明星們已經迫不及待換上春妝，連妝容也帶有春天的明媚氣息，MM們當然也不要錯過，借鑒​​女星美妝找到適合你的春妝吧。

作者： 本報訊 | 中時電子報 – 2013年3月16日 上午5:30

她不介意在飛機上敷面膜嚇到別人,甚至還問旁邊的人“是不是要來一張”的段子,早就流網傳甚廣。不過,這也讓她收穫了熟女特有的魅力。今天小編就帶領大家一起跟奶茶劉若英學習如何抗衰老！

從化妝品的瓶蓋打開的那一刻開始，它的壽命就進入了“倒計時”狀態，怎樣保存化妝品，跟著一起學幾招吧。