美靚新勢力 MJ-BOX

想要擁有淨白無瑕肌，一直是台灣女性的共同夢想。入春以來，各家美白保養品廣告紛紛出籠。不過，你的是否也曾有過同樣的疑問，「怎麼這麼努力美白還是暗淡無光？」。事實上，臉上的粗糙暗沉，可能來自於未做好正確的臉部清潔，因此，想要擁有嫩白肌，不得不重視去角質，唯有定期深層清潔毛孔，才能讓保養品發揮最大功效。

每天乖乖洗臉就能確實清除毛孔污垢嗎？事實上，不管是油性或乾性肌膚，在日夜累積下，毛孔裡總是堆滿污垢。這些髒污的源頭就來自於未代謝的老廢角質、過剩分泌的皮脂、以及附著於肌膚的空氣髒污等，再加未能徹底卸妝，毛孔就容易形成阻塞，甚至堆疊而生粉刺問題。

因此，定期的去角質是維持美肌的第一步，談到去角質，總讓人聯想到在充滿顆粒的的磨砂膏，然而，在嬌嫩的肌膚上搓搓磨磨，一不小心就容易造成肌膚傷害，尤其對於已經發炎的痘痘肌，更是一項刺激。對此，日本愛美女性已漸漸使用起酵素去角質法，不僅能夠避免肌膚傷害，還能夠達到深層清潔毛孔的目的。

面對琳瑯滿目的美白保養品，請先審視您的肌膚狀況，唯有定期徹底清除臉部污垢，才能讓肌膚遠離暗沉，根據膚質建議每週定期二～三次為肌膚大掃除，如此一來，不僅能提升保養品吸收度，更能大幅提升底妝服貼度，想要保有透白素顏肌，你必須為肌膚準備專屬的第二瓶潔顏品。

「防曬必須從兒童開始，防護紫外線A至關重要」，這是全球最大的化妝品集團歐萊雅集團科研中心的專家就「中國女性如何科學防曬」，於日前在北京召開的第九屆國際皮膚大會上披露的最新研究成果。

  　防曬從兒童開始

皮膚白被人感覺是美，所以護膚工作不可少。由其近日紫外線偏高，很多人都加以注意皮膚美白及防曬保養。對於美白皮膚，事前的預防總比事後消除治療較為重要，但亦並不代表只食某些東西或用某些東西就可以美白。

　　因為美白需要整體內外配合，才達到理想較果。以下是有關美白肌膚的秘訣方法，若能配合和注意，你也可以擁有美白迷人的肌膚。

　　美白皮膚要注意事項： 1.注意每日紫外線指數報告，做好出門前的防曬措施。

東方女性普遍對白皙的膚色存有追求，「一白遮三丑」根深蒂固在我們的觀念之中，尤其到了夏天，美白更是人人關切的話題。改變一些小習慣或是借助醫學美容來美白，效果會更加乘喔。

　　日常小習慣：

　　1. 毛巾洗臉：妨礙保養品吸收的最大障礙是角質。如同家裡天天打掃會比久久大掃除一次來得乾淨的道理一樣，洗臉沖泡沫時，改用毛巾潑水擦拭，可藉此去除老廢角質。

      1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。

　　2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。

　　3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。

Q：每個品牌的美白產品都有自己的賣點，那麼美白大概可以分幾類呢?每一類有什麼特點?在選擇的時候，又要分別注意什麼問題呢?

　　A：1 . 果酸：如果產品中有果酸這樣的成分，首先要關注的是果酸的濃度問題。

　　3%以下的濃度基本上沒有美白的功效。但如果超過了10%，可能又會損傷肌膚了。

在夏季裡除了好好放鬆自己外，更應該給自己做點美容又健康的食物，看看以下這份七日美白食譜，把白皙吃出來。

　　第一天：餐前西紅柿 美白好膚色

　　餐前一個西紅柿，美白、健康又美麗。西紅柿是維他命C的 大寶 庫，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而達到使皮膚白嫩，黑斑消退的效果。韓國明星崔真實就是西紅柿美白大使，很多明星也曾透漏了西紅柿美白的秘方。

隨著溫度的升高，護膚的戰略重點也需要做出適當調整了。 在炎熱的夏季，你應該做好哪些保養工作呢?現在，就為你提出夏日護膚重點，讓你可以不費勁地輕鬆面對。

　　清晨給肌膚餵飽水：

在炎夏的日子裡，任誰都想躲在冷氣房內，享受涼風送爽的時刻，但你可知道「冷氣房」是肌膚的大敵嗎？它能將肌膚的水分抽走於無形，導致脫妝、肌膚乾燥，以及毛孔粗大等問題。所以經常處於冷氣房內的OL，千萬別忽略保濕肌膚這一環，並謹記以下的應對策略，嚴守肌膚的水潤度！

冷氣房溫度和濕度關係

冷氣房內的溫度每低5度，空氣中的濕度就會減少20%，所以冷氣的溫度千萬別調校得太低，只需比室外溫度約低5度就可以了，讓濕度保持最少50%，令你和你的肌膚保持在最溫和及舒適的狀態。

就是再正常不過的皮膚也可能正在變得敏感！嚇唬你？我說的是事實，或許你真應該仔細根據下圖，測試自己的敏感到哪個程度了，並且對照症狀參考後文的護膚建議，所謂：敏感不分人，解決要趁早，神馬細節，都不是浮雲……

「潛水」型：皮膚看著不錯，只是生活習慣有各種問題，有敏感的可能性。

想改善？