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利奇馬颱風來襲，台灣各地紛紛出現降雨。很多人忍受不了鞋子濕整天，下雨天會穿著拖鞋、涼鞋出門。但是醫師提醒，如果放任淋過雨水的腳「自己乾」，微生物附著繁殖，可能導致足部搔癢難耐、長出紅斑、丘疹或濕疹。

根據《華西都市報》報導，中國大陸四川省內江市第一人民醫院皮膚科負責人胡于良表示，雨天的地上積水細菌、真菌量豐富，接觸這些水加上腳本身悶熱，為細菌打造適合繁殖的環境。

有些人拿手機拍照卻三不五時晃到，拿裝滿水的杯子走路水就會到處灑，吃飯時菜也總是掉滿桌！當有這些情形出現，不一定是平衡感不好，反而有可能是腦袋出了問題！手抖是個警訊，在台灣2000萬人口中，約每10萬人就有100多個人有震顫的情況。顫抖最常見的第一名病症就是「原發性震顫」，患者一開始可能輕微抖動不自覺，到了嚴重才注意到，引發的原因和焦慮、咖啡因、藥物都有關聯，如果放著不管，甚至會造成生活失能！TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云表示：「出現手抖現象，不一定是巴金森氏症，還是要找出原因對症下藥，千萬不能放棄！」

藝人黃仲崑從有記憶以來，他的父親就因為患有巴金森氏症和阿茲海默症，所以手一直抖得很厲害。當意識到自己也是這種狀況時，他第一個直覺想法就是遺傳。已經被手抖症狀困擾20幾年的他，雖然有去找腦神經內科，卻遲遲查不出原因，情況久了，他開始害怕去人多的地方，因為手一抖起來，就被誤會是不是酒精中毒，也對社交產生了恐懼。像他前一陣子拍電影，有次要拍一個特寫，右手要抓住女主角的右手，因為手抖到完全無法控制，最後找了別人的手來代替。導演就請副導演私下調查一下，是不是黃仲崑有偷喝酒或酒精中毒，這也讓他百般無奈。

為什麼眼藥水怎麼點都感覺沒效？也許問題出在「使用順序」上！藥師提醒，眼睛用藥種類很多，使用方式皆有差異，若同時點2種以上的眼用藥，無法一次全部吸收，建議至少間隔5分鐘，並注意先後順序，才不會影響吸收效果。

台北市聯合醫院忠孝院區藥劑科吳旻哲藥師在《食品藥物安全週報》指出，眼用藥分為溶液劑、懸浮液、凝膠、藥膏等品項，每種的成分及使用方式都有不同。若一次使用2種以上的藥品，先後順序也會影響到吸收效果，建議先使用藥水、懸浮液、凝膠，最後再使用藥膏，每種品項至少要間隔5分鐘。

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有著淡黃色果肉，且口感細滑的酪梨，在美洲原產地被稱為「森林的奶油」，而不以甜味取勝， 卻擁有「幸福果」之稱的酪梨，究竟有著什麼豐富的營養價值，又能帶給人體什麼樣的益處呢？

喝咖啡提神，是許多上班族的信仰，咖啡帶來的好處也愈來愈多。根據日本「癌症預防法」研究指出，咖啡「幾乎確定」可降低肝癌的發生率，同時也「有可能」降低子宮內膜癌的發病率。還有男性比起幾乎不喝咖啡的族群，飲用頻率愈高，罹患胰臟癌的機率也有較低的傾向。

© 由 PIN NETWORK CO LTD 提供 咖啡能降低癌症發生風險？研究：肝癌、子宮內膜症這2種可能機會大

第一名模林志玲自從閃嫁日本資深男團「放浪兄弟」的成員 Akira後，大家開始關心44歲的志玲姐姐，什麼時候好「孕」到？根據鏡周刊報導，她正在嘗試進行「三代試管」努力拚生子，而且在記者會上稱想生龍鳳胎。婦產科蔡鋒博醫師表示，林志玲之前凍卵9顆，再考量目前的年齡，如果實施第三代試管嬰兒，成功機率的確比較大。為什麼呢？來聽不孕專科醫師怎麼說。

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現正值暑假時期，民眾戶外活動隨之暴增，同時衛福部提醒，腸病毒可沒放暑假！衛福部7月23日才發布國內又新增3例腸病毒併發重症病例，累計今年已有22例腸病毒併發重症病例，其中又以5歲以下嬰幼兒為重症高危險群。氣候溫暖潮濕是腸病毒的好發季節，如何保護家中小朋友是做家長最關心的話題。勤洗手，就是國際公認最有效、最省錢的預防疾病方式。尤其出入人口密集、互動頻繁的場所，返家或進食前，一定要有正確洗手觀念。

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●第1招／運動

這是既簡單、又方便的減壓方法，能提高體內的血清素，讓心情變好。運動原則很簡單， 就是一定要有氧、持續與不受傷。一項由美兆健管機構，和國家衛生研究院溫啟邦教授合作的研究中顯示，每天只要運動達15分鐘、每週六天共約90分鐘，就可降低總死亡率14％、癌症死亡率10％、心血管疾病死亡率20％，增長三年的壽命。

每天按時點眼藥水，症狀卻沒有好轉？可能是你眼藥水的用法錯了！食品藥物管理署邀請臺北市立聯合醫院忠孝院區藥劑科吳旻哲藥師，揭露常見的眼藥水使用地雷！

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咖啡，有「黑色黃金」的美譽，是許多上班族拿來提神的飲品。適度喝咖啡的好處還不僅於此，像是經常被提及可以保護心臟、降低高血壓風險、促進代謝輔助減肥、增加運動表現，以及有一說：「喝咖啡能治偏頭痛」。有的人甚至假日不來一杯咖啡，就會有頭痛反應。中醫師表示，屬於「肝鬱氣滯」體質的人會出現類似「咖啡因戒斷症」，但是，只要打破飲用頻率，以及適度轉換單喝黑咖啡的習慣，加入一些可增添風味的小幫手，就能突破「煎熬」。

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