就是再正常不過的皮膚也可能正在變得敏感！嚇唬你？我說的是事實，或許你真應該仔細根據下圖，測試自己的敏感到哪個程度了，並且對照症狀參考後文的護膚建議，所謂：敏感不分人，解決要趁早，神馬細節，都不是浮雲……
「潛水」型：皮膚看著不錯，只是生活習慣有各種問題，有敏感的可能性。
想改善？
這些數據引發的事實
你必須敏感
上海市皮膚病性病醫院副院長、理膚泉學院教授王學民強調：生活在快節奏城市中的女人，每2個人中就有1人是敏感肌。而更要命的是，很少有人會意識到長痘痘有一種情況也是因為敏感。
每年3月中旬到6月初是皮膚過敏的高發時段，但是你知道嗎，缺水，往往是皮膚敏感的重要導火索。
焦慮、壓力當然也會給敏感有機可趁，甚至能讓敏感嚴重到用藥也沒救，包括讓毛孔完全堵塞、毀容！
世界上有約52％的女性和38％的男性認為自己是敏感皮膚；而10％的女性和6％的男性形容自己皮膚非常敏感。因為皮膚的耐受性相對更低，根據《紐約時報》的報道，敏感皮膚的產品銷售自2000年以來上漲了13％，在美國平均每年會增長9億美元。
「逗你玩」型：偶爾才易過敏，遇到工作壓力突然暴增、護膚超級狠時就愛爆發。
雖然有國內雜誌報道，強調化妝品引起的皮膚敏感現象達70％以上；但並不是說你皮膚敏感就不能化妝，而是在選擇上一定要慎重，盡量選擇性質較為柔和、成分較為單一併專為敏感性皮膚設計的產品。
隨著年紀增長，皮膚乾燥現象會愈加明顯，自我保護能力降低，所以，熟齡肌膚的確比年輕肌膚容易變敏感！
輕度敏感：長時間都被敏感困擾，雖然不嚴重，但是耐受性差也夠煩人。
6個常識 你應該想都不想就能答對
1.皮膚科醫生也只能拿經驗判斷過敏原，真正要查出具體的，還應該去醫院掛變態反應科。
2.過敏期好好睡覺也是改善皮膚的方法之一。
3.因為皮膚本身對外界刺激，包括紫外線傷害的耐受性降低，敏感皮膚更應該注意一年四季都加強對紫外線的防護，並且，盡量選物理防曬劑。
4.過敏和敏感是兩回事：敏感對應一種膚質，而過敏是皮膚「生病了」。敏感皮膚的人更容易過敏，但誰都可以有過敏的情形發生。
5.不論你是否找出過敏原，非處方的類固醇乳膏是皮膚最好的朋友。不要害怕短期使用類固醇乳膏，只有長期使用(2～3個月持續使用)才會對皮膚的膠原蛋白和彈性纖維造成傷害。
6.最常見造成敏感皮膚的原因，不是天生、不是刺激性物質，而是連你自己都不一定知道的長期保養不當。
這些成分改善敏感
β-甲基羧酸聚葡萄糖（Glucan）、神經酰胺和棕櫚酰基膠原蛋白酸（LipacidePCO）能增強皮膚屏障作用，讓皮膚變得越來越健康；
雖然作用慢，但是極為安全的甘菊藍（藍香油烴）、抗炎效果與甘菊藍相似的甜沒藥（洋甘菊）和有癒合傷口、激發細胞健康生長能力的尿囊素，都是以安定皮膚為目的的抗敏成分，防範過敏；
維生素C和E有助於清除自由基；
絲瓜的提取液中能找到很強的抗過敏瀉根醇酸；
?3和?6等有助於皮膚修復損傷，也就是經常吃鯖魚、鮭魚、鯡魚或者魚肝油等；
4個問題得向專家問清楚先～
我本來好好的，為何突然變「逗你玩」型敏感肌了？
仲少敏：平時不是敏感膚質的人也可能因為某種因素變得脆弱敏感，比如某段時間內體質下降了，因為免疫系統功能不夠強大，過敏就很容易找上你，進而變成敏感膚質。所以，壓力大、睡眠不足也助長了敏感的氣勢，讓更多的人中招兒。
我皮膚很敏感，是不是像很多醫生說的那樣只要清潔、保濕做好就可以了？
寶拉培岡（微博）：敏感性皮膚和其他膚質一樣，同樣需要補充抗氧化物、與皮膚結構相同的物質以及細胞溝通因子。當然，在補充這些對皮膚有益的成分時，也應該重視其他附加成分是否會造成敏感，同時監測皮膚敏感反應。
我是不是用低敏產品就能改善過敏症狀？
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