目前分類:痘痘無影無蹤 (36)

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巧克力是許多人愛吃的食物,但卻常聽到「吃巧克力容易長痘痘」的傳聞。食品藥物管理署邀請皮膚科醫師趙昭明解開巧克力致痘疑問,趙昭明表示,不論吃哪種巧克力,實驗證明並不絕對會導致痘痘產生,反倒是要注意所含的糖分。

趙昭明指出,如果巧克力愈甜,升糖指數就越高,越容易讓血糖快速升高,食物也容易吸收分解;糖分在短時間內進入血液,就會引起類胰島素因子第一型等荷爾蒙分泌的波動,影響皮脂腺功能,使出油量增加,造成青春痘生長、惡化。

 


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40歲仍長痘?避免成人痘有一套

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一位38歲男性長期用藥控制痘痘,近來發覺效果不如以往,痘痘還是冒不停,因此就醫。許多人3、40歲被成人痘纏身,反覆吃口服藥或是外用藥膏,卻覺得效果越來越不好。

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1:鹽加牛奶去黑頭

1、最好用沒有用過的食鹽,可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來;

2、每次用4~5滴牛奶兌鹽,在鹽半溶解狀態下開始用來按摩;

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女性愛美化妝,讓氣色變得更加神采奕奕。在卸妝時,應注意做好完整的卸妝工作,尤其屬於油性肌膚者,毛孔容易堵塞,應做好清潔,飲食多攝取維生素來源
 

痘痘肌常見成因

 

包括像是飲食因素,多吃過油過辣的食物,如:麻辣火鍋、燒烤、核桃、咖啡等,會使痘痘在臉上生成。應盡量控制食物的刺激,避免一次攝入大量的刺激性食物,多搭配富含維生素的食物為宜,營養要均衡,多吃富含維生素C的新鮮蔬菜,飲食清淡為宜。

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「天啊,竟然長痘痘了!」這應該是大家早上最不想說的一句話。其實,痘痘雖然惱人,但卻是一個貼心的小醫生,在提醒我們該關心自己的身體了。這些小醫生,會因為出現在臉上的部位不同,而有不一樣的訊息,以下是愛健康為大家整理,常見的痘痘所傳達的健康訊息(圖片皆為照鏡子時的樣子):



額頭痘

診斷:不規律作息,肝臟過勞、無法有效排毒,毒素累積在體內。

建議:晚上11點前睡覺,讓肝臟規律排毒。

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青春期「滿臉豆花」又紅又腫,痘痘大爆發,中醫有些方法可以幫忙恢復光滑細緻的肌膚。台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中西醫整合科主任陳建宏透露,中醫有所謂的「抗痘方」可急救,利用把連翹、板藍根、土伏苓、薏仁等清熱利濕的中藥打成粉,和水調勺,敷在痘痘上約15分鐘再洗掉,效果不錯。

高三17歲的王同學,為了準備升大學常晚睡、壓力大,加上嗜吃烤炸的食物,痘痘大爆發,雙頰長滿紅色小疹,更留下許多自行擠壓的紅色血痕,有些還化膿,情況嚴重,被家人帶到醫院求治。

陳建宏說,這就是典型的青春痘,許多青少年飲食全盤西化,愛吃炸雞、薯條以及奶茶、可樂,讓身體處在發炎狀態,加上青春期的荷爾蒙變化,痘子常一發不可收拾,必須藉調理改善體質才能擺脫困擾。

以王同學為例,在使用黃連解毒湯為主方,並且給予適當飲食衛教,教導正確清潔保養觀念後,治療一次皮膚狀況即明顯改善,最後紅疹幾乎不發,疤痕顏色減淡,也不再發癢及搔抓。

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痘痘叢生是皮膚過度出油導致,只要洗臉、做好清潔就一定能改善?中醫師表示,痘痘不僅是反應肌膚的狀態,更是觀察人體五臟六腑健康狀態的重要指標!因此,想要有效根除痘痘,應先找出導致痘痘生長的原因,對症治療才有效!

陳玫妃中醫師表示,痘痘不僅是反應肌膚的狀態,更是觀察人體五臟六腑健康狀態的重要指標!
陳玫妃中醫師表示,痘痘不僅是反應肌膚的狀態,更是觀察人體五臟六腑健康狀態的重要指標!

 

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天氣一下子變得很冷。是不是有很多人已經拿出了冬天用的棉被與毛毯了呢?

其實,在這樣的季節,夜晚若是有“這樣的日常習慣”,就容易造成痘痘與粉刺等肌膚問題,大家知道嗎?特別是平常容易長痘痘的人,一定要特別注意了。

 

導致痘痘惡化的夜晚NG習慣

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(壓力大、清潔不當,3原因痘痘來找碴/取自優活健康網)

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)近來,學測告一段落,期末考也結束,學生開始近入寒假,但許多年輕學生族群在面臨考試前熬夜苦讀,也因為考試壓力而焦慮、睡眠不足、情緒不安,臉上的痘痘也跟著越冒越多、越來越大,也有長滿在胸前或背後。

內分泌影響皮膚油脂 失調恐痘痘亂竄

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痘痘、發炎是因為壞菌!早晚不同洗臉法留住美肌菌
【早安健康/張維庭編譯】不只腸道裡面有益生菌和壞菌存在,靠著優格養腸育菌就能改善腸道健康,肌膚的問題也是來自細菌!肌膚上存在著會造成發炎問題的壞菌之外,同時也存在著能生成類甘油成分美肌的美肌菌,然而錯誤的清潔方式卻會把美肌菌洗掉,造成肌膚乾癢發炎。透過改變洗臉方式,留住肌膚上的美肌菌,輕鬆改善各種肌膚問題,重拾光滑水嫩肌!清理鼻內黏膜增殖細菌,可改善鼻塞流鼻水,還能預防感冒! 


人體常在菌平衡 影響健康與皮膚狀況 

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(健康醫療網/記者郭庚儒報導)>

夏天喝一碗冰涼的綠豆薏仁湯,暑氣馬上消了大半,許多人也會用來清熱解毒,消除煩人的痘痘;但中醫師提醒,綠豆薏仁湯屬性偏寒涼,月經不順者不適合多喝,否則會出現白帶變多、痛經等問題。

 

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近來皮膚科門診發現,有男性機車族配戴口罩防風、禦寒,但是長期配戴不透氣的口罩,使得呼吸與交談時的飛沫,會在嘴巴周邊形成局部溼熱的環境,導致環境中的灰塵、細菌等,易沾附在口罩上,加上沒有定期更換口罩,便造成毛孔阻塞引發痘痘形成,造成「口罩痘」狂冒的現象。

正確洗臉三要訣:無皂、溫水、按摩,才能有效洗出光滑的健康肌膚。
正確洗臉三要訣:無皂、溫水、按摩,才能有效洗出光滑的健康肌膚。

避免「口罩痘」發生,應該注意清潔臉部肌膚的重要性。但是,根據日本富士電視台做過一項街頭調查發現,有高達80%以上的民眾洗臉方法不正確,錯誤的潔面產品及洗臉方式,會導致肌膚越洗越髒,甚至出現許多惱人的痘痘和粉刺。

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讓很多女性感到煩惱的成人痘痘其實在濕悶的季節容易惡化,尤其生理期前更要特別注意。雖然是很難除去的痘痘,但當然還是有解決方式的。

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這次針對生理期前的痘痘,要將它的構造和處理方式介紹給讀者。

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依據日本東洋醫學所開設的頭皮沙龍「Oasis」店長富田先生表示,臉部可以說是反映五臟六腑的存在,因此若內臟機能正常肌膚就會充滿光澤且健康,相反的若肌膚出現問題就表示內臟機能低下了喔。

也就是說就算拼命肌膚保養也很難改善肌膚問題的……。

以下部位若有痘痘或黑斑、細紋,最好從體內開始改善喔。

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臉上冒青春痘該怎麼辦?有什麼方法可以快速消炎、消腫?亞東醫院皮膚科蔡昌霖醫師表示,可搭配外用內服,約3-5天即可改善。健談圖文整理青春痘常見藥物,帶你一起瞭解。 



當臉上冒出大痘子,想要快速擺脫青春痘,最好的方法就是請皮膚專科醫師診斷後開立處方,結合內服與外用,雙管齊下,約3~5天即可改善。 


內服抗痘的方法:    

1. 抗生素:抗生素是最常見的抗痘處方之一,有助消除紅腫症狀。   

2. 口服A酸:A酸可以達到控油的效果,改善青春痘問題,但皮膚會相對變得乾燥,需加強保濕工作。 


外用抗痘的方法:   

1. 抗生素藥膏:主要用以改善有膿包的青春痘,有助消除紅腫問題。但須留意此類藥膏藥性較強,塗抹時應以化妝棉沾取後濕敷,避免直接塗抹刺激傷口。   

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2012/10/11 16:00  by 清崎 汐里 | 

讓很多女性感到煩惱的成人痘痘其實在濕悶的季節容易惡化,尤其生理期前更要特別注意。雖然是很難除去的痘痘,但當然還是有解決方式的。

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【台灣新生報/記者鄭綿綿 /台北報導】

 

女性愛美化妝,讓氣色變得更加神采奕奕。在卸妝時,應注意做好完整的卸妝工作,尤其屬於油性肌膚者,毛孔容易堵塞,應做好清潔,飲食多攝取維生素來源。

 

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農曆春節假期即將來臨,不少上班族除了在年前作最後的衝刺外,下了班也都湧進大賣場中,搶購年貨,許多大賣場為了搶這春節前的最後商機,紛紛祭出大型特惠活動,希望求個好年冬。也讓原本已經忙錄的上班族群壓力增加了不少。

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