美靚新勢力 MJ-BOX

M型氣候來了，想要預防今年夏天的超強紫外線，除了延長紫外線警戒時段，還要做好防曬工作。

　　全球反聖嬰現象導致南北半球陷入M型極端氣候威脅，台灣渡過寒冬之後，馬上要面臨酷夏考驗，氣象專家俞川心指出，在紫外線曝曬量高的夏季，不宜外出警戒時段應該調整從原本上午11點至下午1點，增加為上午10點至下午4點，警戒時段須延長為6小時。

　　台北醫學大學附設醫院醫學美容中心主治醫師張宜菁說，UVA在晴天和雨天的量非常接近，很多人認為偶爾一、二次曬傷起水泡不要緊，其實單次曬傷就可以增加皮膚癌發生率。

　　張宜菁分析，台灣地區因UVA/UVB引發皮膚炎病症排行榜的第一名是曬紅、起水泡， 第二名是曬黑、曬斑、光老化，第三名是多形性日光皮膚炎，第四名則是皮膚癌前病變。要預防紫外線對皮膚造成傷害及威脅，最好的方法就是避免紫外線曝曬。

　　國外研究報告指出，18歲前所受紫外線量，佔一生中紫外線曝露總量50%到75%。俞川心表示，因紫外線對皮膚造成的傷害是不斷累積的，就像銀行「零存整付」，每天曝曬累積的紫外線一旦超過臨界點，將造成難以復原的皮膚問題。

　　張宜菁提醒，正確防曬習慣應從小建立，不管男性或女性都應要做好防曬保護，防曬品在挑選時要注意無香精、不含Paraben類防腐劑配方的防曬品尤佳。

　　理膚寶水行銷經理莊淇雯表示，新一代的防曬乳結合化學及物理性防曬二者優點，可以達到防曬的加乘綜效，提高UVA及UVB防護力、降低防曬濾劑的使用，並提高光穩定度，達到穩定且極高防曬的效果。