- Feb 09 Tue 2010 14:31
年菜進食順序稍改變 輕鬆維持健康窈窕
- Feb 08 Mon 2010 14:46
天天七色彩虹蔬果 營養均衡遠離癌症
- Feb 06 Sat 2010 10:43
關鍵漢方/白皙是美麗的根本
【文、圖/摘自《關鍵漢方,醜小鴨也能變身白天鵝》/南丘陽著/野人文化出版】
美白要內外兼修。除了正確地洗臉,還要配合喝牛奶和茯苓粉,喝檸檬水則可以加速全身的美白。還有一個美白小祕方,效果超級快:以白醋為主,加入1/5的甘油或橄欖油,如果嫌刺激的話,可以加點純水在裡面。用這種混合液每天塗抹皮膚兩遍,保證一個星期就能看到效果。
- Feb 05 Fri 2010 10:19
豆腐+牛奶 迅速減掉肚子贅肉
“豆腐+牛奶”可以減肥?這是真的哦,而且這兩樣食物中都含有很高的營養,只要食用方法得當就會有瘦身效用。
減肥原理:
- Feb 04 Thu 2010 09:41
素顏美人/滋補雞湯 讓女人不老 罩杯UP! UP!
【文、圖/摘自《天下最美是素顏》/一貓一菩提著/野人文化出版】
夏天終於過去了,盼到起秋風,進補的季節,我和好友們湊在一起談起這樣的話題:「哎呀,終於到了罩杯升級的好時候,來交流一下心得吧。」
- Feb 03 Wed 2010 10:26
10大壞習慣 缺乏運動翹二郎腿上榜
一家健檢機構調查,今天公布「10大錯誤生活習慣」,頭號錯誤習慣是缺乏運動,其他像翹二郎腿、如廁看報、剛睡醒立刻下床,都是民眾不以為意,卻威脅健康的壞習慣。
負責調查的美兆健康管理機構總院長宋丕錕指出,近代造成人類死亡的因素,醫療只占10%,生活習慣卻占50%,其他環境占20%、遺傳占20%。生活習慣不良,身體的狀況就會反映在健康檢查數據上。
- Feb 02 Tue 2010 16:14
你的腸好毒?便秘、宿便讓你老得快……
人體的大腸是食物殘渣、死亡細胞、淋巴液的終點站,這些人體不需要的廢物在腸道發酵後會產生各種有毒物質,如果不能順利排除,又會被大腸重複吸收,腸好毒的結果就是讓妳生病又衰老!
清腸毒很必要 腸排毒打通排毒管道
- Feb 01 Mon 2010 14:15
史上最殺行李箱~全面下殺9折~數量有限,搶購要快
- Feb 01 Mon 2010 14:07
冬天餓得快 減重多做室內運動
- Jan 29 Fri 2010 10:59
梅精是最強的鹼性食品....
有人說,有了梅子,便會餓死醫生。雖然 說得有點誇張,但也是一種事實。從一千多年以前,先民便視為生活中不可或缺的神奇食物,至今依然未變,因為梅子具有優良的藥效,從過去的歷史經驗記載,無數的人類,食用梅子製成的梅子精製物,而獲得極大的療效,重拾健康的生活。
梅子在人類長久的歷史長河中,證明它與人類的生活飲食有極密切的關係。梅子是一種美味的食品,也是一種珍貴的藥材。梅花高雅脫俗,氣派非凡,綻放在冬 季的寒天雪地,帶來怡人風景和香氣,撫慰人類的心靈。