每天早晨，你只用一杯咖啡代替早餐，就匆忙趕去上班。午飯時，你為了節省時間，到一家快餐店裏狼吞虎咽地吃一頓。由於整天的勞累，下午回到家時，你會補償性地美餐一頓，然後坐在電視機前，等待一天的結束。這樣的生活方式非常普遍。但是你可知道，這其中至少有六個讓人發胖的生活習慣。
吃大餐：我們中有太多的人因為太多的原因經常去參加飯局。結婚宴席，朋友請客，席間吃得不是十二分的飽，好像就對不起自己。殊不知，這是被專家認為有可能引起肥胖的重要原因。在同樣一段時間內，吃得越多，需要消化的也就越多。然而能夠被消化的食物是有限的，其他食物要麼排出體外，要麼就以脂肪的形式存儲在體內。
- Jan 13 Wed 2010 11:28
六個使你發胖的生活習慣
- Jan 12 Tue 2010 16:46
日常6招 讓胸越來越豐滿
「太平公主」、"飛機場」一直捆擾著很多MM們，她們一直追尋著怎樣能豐胸、怎樣快速豐胸的秘訣，然而總是事與願違，嚴酷的現實一次次打擊她們脆弱的心！面對怎樣能豐胸、怎樣快速豐胸的問題，今天給大家介紹一些不用藥品也可以解決你怎樣能豐胸及快速豐胸的問題。完美罩杯的6個關鍵詞：食療、按摩、內衣、簡單操、坐姿和小動作……請先不要被這一連串的複雜名詞所嚇到，運用到實踐中，你將會發現它們其實都是一些日常生活中稍加注意便可以做到的小Case。所謂小兵立大功，只要你持之以恆，擁有完美罩杯就絕對不是一件難事…
關鍵詞1：怎樣能豐胸之食療
- Jan 11 Mon 2010 10:10
抗皺祛斑 低成本食醋美容法
對高血壓、高血脂患者來說，食醋具有一定的保健作用是人所共知的;對于女性來說，它還有一些特別的功效。
食醋減輕皺紋
- Jan 08 Fri 2010 10:04
冬令進補 你補對了嗎？
- Jan 06 Wed 2010 09:46
天天吃「涼拌青木瓜」 女胸部變平B→-A
更新日期:
2010/01/05 12:33莊雪屏
吃青木瓜可以豐胸嗎？很多女性都靠「青木瓜燉排骨」食補豐胸，但是台中一位30歲的林小姐，吃青木瓜，胸部卻越吃越平，原來，她青木瓜吃錯方法，林小姐把青木瓜當成水果吃，天天一盤「涼拌青木瓜」，結果適得其反，中醫師解釋，青木瓜「性平、偏涼」，沒經過烹煮，就沒有豐胸效果。
台中一位30歲的林小姐，男友嫌她沒胸部分手了，於是林小姐把青木瓜當成水果吃，想要讓胸部UP UP，天天一盤「涼拌青木瓜絲」，3個月下來，胸部竟然從原本的B罩杯縮成-A。
- Jan 05 Tue 2010 10:12
女人會這樣吃年輕20歲 醒後多吃加速代謝
想擁有20歲女仔的身材與年輕容貌，需要這樣吃東西。幫助你年輕20歲，這樣飲食搭配，這樣運動，包你苗條身段。
1、清晨醒來時多吃食物
- Jan 04 Mon 2010 14:56
女子無端掉髮 竟是缺鐵性貧血所引起
- Jan 01 Fri 2010 23:02
迎新年 全穀類 紅肉 元氣食物振精神
2010年01月01日蘋果日報 報導╱楊琇雯 攝影╱王文廷
今天是元旦，剛跨完年而精神不濟嗎？振興醫院營養師鐘子雯表示，如果是容易覺得疲倦的人、經常抽菸喝酒的人，建議要多補充維生素B群，而天然食物中含有豐富B群的種類包括全穀類、紅肉、牛奶，不一定非吃保健食品不可。
- Dec 31 Thu 2009 10:47
搶看101煙火秀 私房景點大公開
更新日期:
2009/12/31 04:08王怡茹
101大樓為了一雪2009之齒，2010跨年特別準備史上最多2萬2千發的煙火，民眾將可觀看到炫爛無比的盛況。不過，想要前往朝聖的人，仍在苦思該在什麼地點角度觀賞，才不會漏掉任何一幕完美畫面。其實，101的燦爛煙火除了「近看」，還能「遠觀」，各具不同的美感與風味，可細細品嘗。
像是台北市政府就提供10個私房景點，讓民眾能「居高臨下」把華麗的101煙火秀盡收眼底。據市府考察，信義區四獸山是離101最近的山頭，而象山和虎山擁有最好的跨年煙火觀賞位置，10大景點之一也都坐落於這兩處。
