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當寶寶開始頻繁打噴嚏、流鼻涕，別以為多添件衣服就能改善，林口長庚紀念醫院新生兒科–楊長佑醫師提醒，這可能是寶寶有敏感體質的徵兆！一般過敏造成的流鼻涕、咳嗽症狀，可能持續超過三個禮拜以上，不像感冒是較急性、短期且合併發燒的。若長時間疏於預防，過敏還可能會慢慢發展到身體各處，甚至進而影響日後成長或情緒發展，家長萬萬不可輕忽預防，應對過敏保持警戒，避免誤入「過敏進行曲」，影響寶寶一輩子健康。

 

藝人高以翔在中國錄製節目《追我吧》跑步時突然倒地，心源性猝死，類似的悲劇時有所聞，其實，不同的運動形式，例如：騎腳踏車、馬拉松、游泳、滑雪、跳舞、球類運動，甚至性行為都可能產生心源性猝死，其中以中年族群最多。提醒，不能因噎廢食不運動，代價會更高。但是，可以藉由一招算式掌握適合自己的運動強度，以策安全。

 

記者楊晴雯／台北報導

一名57歲的林女士是一名家庭主婦，每天替全家人張羅三餐，不抽菸、不喝酒，生活規律，雖然偶爾會咳嗽長達一個月以上，以為只是小感冒始終不以為意。直到去年5月做身體健康檢查，發現肺部有小塊陰影才驚覺不對勁，進一步經「低劑量電腦斷層檢查」後，找到左上葉肺有一顆兩公分大的腫瘤與另一顆較小腫瘤，確診為肺癌第二期。

掌握轉骨的黃金期！男生生長板閉合年齡16歲、女生14歲左右

 

【早安健康／余宗翰報導】你今天早上是不是吃了一塊麵包，或是巧克力厚片呢？要注意了！近年國際間在這類含植物油的抹醬、餅乾、巧克力、麵包等食品中，驗出名為「縮水甘油」的成分，是人體可能致癌物質，只是台灣目前對縮水甘油沒有規範，所以大家對它沒有戒心，也不知如何預防縮水甘油。

目前只有歐盟對縮水甘油確立限量標準，為了保障國人健康，衛福部食藥署研擬比照歐盟法規對縮水甘油進行規範，台灣的立法進程將領先全亞洲，成為第一個對縮水甘油確立限量標準的國家，新制最快明年上半年實施。

記者林昱孜／高雄報導

真的是奪命香菇！高雄一名50歲男子，因為腹痛、想吐到榮總就醫，幾經檢查過後發現，男子的腹部竟然卡了3朵香菇。原來是患者天冷和家人去吃香菇雞湯，研判沒完全咀嚼就吞下肚，導致香菇卡在腸胃中，造成腸阻塞，幸好緊急開刀取出，才沒有讓腸壞死或腹膜炎等致死併發症出現。

記者劉沛妘／台北報導

台灣罹癌人數屢創新高，讓愈來愈多人更注重身體養生，及飲食控制，就是害怕疾病纏身。《三立新聞網》訪問台安醫院體重管理中心劉怡里營養師，她指出「這些蔬果」富含對抗癌症的營養成分，更建議一天要選3種「不同顏色」的水果，「女生一天2碗，男生3碗」；青菜則是每天至少三份，一份100克約半碗。不過營養師也提醒，除了飲食控制外，良好的生活作息也很重要。

生活中心／綜合報導

腹部疼痛別輕忽！宜蘭67歲李先生日前因突發腹部劇烈疼痛急診就醫，經電腦斷層掃描發現腹部有一個8.2公分腹主動脈瘤破裂，隨時有出血致死的危險，有如體內的一顆不定時炸彈爆炸！醫師指出，每年都有不少案例是因為主動脈瘤破裂而就醫，通常60歲以上的三高族群為高危險群。

【早安健康企劃】在超商隨手拿起一瓶，讓人眼花撩亂的包裝水們，大多數人不清楚自己買的是什麼水。所以當新聞報導高達3成5的包裝水都是自來水時，大家都嚇一跳，原來被騙很大？

CP值大不同的瓶裝水 

記者陳弋／台北報導

隨著國人飲食型態西化，愛吃麵包的人逐漸增加，烘焙坊一家一家開，剛出爐的麵包一口咬下，膨鬆的口感搭配小麥的香氣無疑是一場味蕾的饗宴。但幾年前席捲歐美飲食界的「無麩質飲食法」卻視小麥類製品為大忌，有醫師甚至直指麩質和發炎、神經退化等疾病有關，呼籲減吃蛋糕、麵包、餅乾等食物。對此，前加州大學舊金山分校醫學院教授林慶順認為，無麩質飲食是一種迷思，99%的人根本就沒有麩質過敏的問題。