記者 溫子豪 報導
搶攻寒假走春人潮，交通部觀光局啟動「2018台灣好樂園」計畫，集結全台各大遊樂園業者祭出春節專屬折扣，包含小人國、六福村、小叮噹科學主題樂園、西湖度假村、義大世界…等，分別有生肖屬狗優惠、門票買1送1、壽星免費玩…等好康。
「2018台灣好樂園」今(23)日正式開跑，23家遊樂園推出寒假、春節期間闔家出遊的旅遊好康。像是野柳海洋世界2月15日至20日門票買1送1、西湖度假村生肖屬狗民眾享縣民票250元、香格里拉樂園2月14日前12歲以下免費入園、麗寶樂園初一至初五10歲下孩童免費入場，消費滿3,000元還可抽奧迪百萬汽車…等。
還有多家業者舉辦主題活動，六福村打造「甜蜜魔宮-甜點嘉年華」，有3.5公尺高的甜甜圈、真人比例棒棒糖…等，並設置「公主魔法沙龍」，能扮裝公主拍照；九族文化村展開櫻花季，山櫻、枝垂櫻、八重櫻、吉野櫻與富士櫻接力盛開，搭配日月潭透明水晶纜車，展現春天之美；義大世界2月25日前展開「卡通明星在義大」活動，有探險活寶的老皮與阿寶、飛天小女警、熊熊遇見你等卡通明星與遊客同歡。
口服A酸是不少人治療痘痘的最後手段，但A酸並不是萬靈丹，開業皮膚科醫師趙昭明表示，青春痘分輕度、中度、重度。輕度就是粉刺；中度就是有發炎的丘疹；重度就是囊腫型，到重度囊腫型的青春痘先用抗生素治療，治療半年沒效，才改成口服A酸。
【大紀元2013年03月13日訊】（大紀元記者李實真編譯報導）在辦公室中，除了精神上的工作壓力會影響健康之外，其實您每天在辦公室所做的、接觸的許多事物，潛藏著許多危險因子，逐步的在侵蝕您的健康，它們可能遠遠超乎您的想像。
1.整天坐在辦公桌前
長時間坐著辦公對身體的不良影響相當可怕，筋骨酸痛是必然的，更嚴重的是會有提早死亡的可能，因為久坐的人是罹患骨骼肌肉功能失調症(musculoskeletal disorders, MSD)、糖尿病、心臟病、癌症等疾病的高風險群，縱使您經常做健身鍛鍊也不可避免。
如果您的工作需要整天坐著，最好能夠有支撐骨骼的輔助裝置，讓人彎腰駝背的坐姿可以挺直。否則不良的姿勢將會造成長期慢性的病痛，例如關節炎、滑囊炎等。
習慣熬夜不睡覺、過度疲勞、喜歡喝酒、容易生氣嗎？這一些NG行為小心傷肝！雖然，肝是沈默的器官，肝受傷本身不會發出警訊，但是因為肝臟與其他臟腑息息相關，所以有一些小症狀出現的蛛絲馬跡，卻可能提早透露出肝受傷的訊息。中醫師表示，觀察指甲的半月牙、眼白顏色、臉色等，即可略知一二。
睡前一小時，對於養生來說，是非常重要的黃金時間，在這短短的一小時里，能夠做到下面五件事中的一兩件，對預防心腦血管疾病有很好的效果。
刷刷牙——預防心臟病
睡前刷牙比早晨刷牙更重要，不僅可清除口腔的積存殘物，且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助；最重要的是，睡前把牙齒刷理得乾乾淨淨，更能起到預防心臟病的功效。研究發現，心臟病和牙齒健康有直接的關係，導致牙周病的細菌同樣會導致心臟出現問題。注意：刷牙時最好採用上下刷法，如果牙齒間有殘留食物，可以使用牙線來清除。
梳梳頭——安神養心助長壽
關於女性睡覺時是否應該穿胸罩一直眾說紛紜；有一說，是穿著內衣睡覺，會因為長時間壓迫胸部附近淋巴，進而影響代謝物質的排出，嚴重者恐演變成乳癌或引發其他淋巴症狀；但又有一說，是睡眠時不穿胸罩會讓女性胸型不好看。到底該不該穿胸罩睡覺呢？
睡眠時穿著透氣、罩杯剛好內衣 可維持漂亮胸型
對此，開業醫美院長伍展立表示，女性睡眠時仍應穿著胸罩，不過須挑選透氣且舒適的內衣較為合適。挑選睡眠時穿著的內衣，應該要注意布料不要太厚、透氣度高，且不要以為穿著小一號的內衣可以塑型，罩杯剛好即可，因為睡覺時胸部僅需要一定的支撐力，而非擠壓。
（中央社記者陳偉婷台北23日電）水果吃不夠，身體可能老得快。董氏基金會調查發現，多吃蔬果的50歲以上民眾，自覺較年輕；水果吃不到2份者，較易感覺腰痠背痛、記憶力差、疲倦。
董氏基金會今年7月針對全台300名50到69歲民眾調查發現，熟齡族雖比年輕人吃較多蔬果，平均每天吃1.3份水果、2.1份蔬菜，但仍低於衛生福利部建議的至少2份水果、3份蔬菜。
調查也發現，蔬果吃愈多的人，自覺比較年輕；若以水果每日建議至少2份，攝取不滿2份者比較容易有健康困擾，包含腰痠背痛、記憶力衰退、容易疲倦、排便不順、常覺得焦慮有壓力，且罹患高血壓、高血糖、糖尿病等代謝疾病的比例較高。
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】早餐的蛋類料理選擇多，但有許多上班族起床太晚，趕著進辦公室打卡，經過便利超商，快速買了麵包或飯糰，再順手帶走1顆茶葉蛋；有些人甚至為了省錢，直接把2、3顆茶葉蛋當所有的早餐來吃。這樣把茶葉蛋當早餐的習慣，有什麼健康隱憂？對於熱量錙銖必較的減重族來說，改吃荷包蛋或滷蛋會比較好嗎？
早餐愛吃茶葉蛋？PK荷包蛋、滷蛋，熱量最高是…
每天早餐1顆蛋 體重控制也能有好活力
黃曉彤營養師表示，早餐多吃蛋白質食物能增加飽足感，控制食慾，提高專注力，保持良好的精神狀態，有助於提升學習或工作效率。而蛋，不僅含有豐富的蛋白質，還有脂肪、鐵質、卵磷脂、維生素A和維生素B群等營養素，屬於高生物價蛋白質，含有完整的氨基酸，有較高的消化吸收率，能被人體有效利用。
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