有人說,女性減肥時,胸部會「率先縮水」,到底是為什麼?

根據日本健康網站「Mocosuku Woman」,減重時胸部之所以會先變小,有以下三個理由:1.因為胸部脂肪靠近心臟,溫度比較高,容易燃燒。為此,因減重而做激烈運動時,會先從胸部的脂肪燃燒起,造成“尺寸”縮減。

2.因為營養不足,無法製造胸部細胞。要維持胸圍,需要胸部細胞認真工作。然而因減重而限制飲食,或因運動以致營養不足時,支撐胸部重量的庫柏式韌帶會變鬆弛。而且,血液負責將營養運送到胸部,減重會造成血液製造不正常,以致循環不足,結果就是無法製造或維持現有胸部細胞,遭成胸部“萎縮”。


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優活健康網優活健康網 – 2015年12月11日 下午3:00
  • 粉領族易有小腿肌 按摩3穴位輕鬆拔蘿蔔!觀賞相片粉領族易有小腿肌 按摩3穴位輕鬆拔蘿蔔!

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【華人健康網圖文提供/VOGUE】俗話說魔鬼藏在細節裡,擁有一雙白皙柔軟的手可能是很多女生的夢想,也可能是很多女孩忽略之處。全身都精緻打理,畫著完美妝容,抬起手卻是暗沉一個色階、青筋畢露,那就有些可惜了!

抹護手霜前先洗手!冬日護手4招必知抹護手霜前先洗手!冬日護手4招必知

現在又是滑手機充斥的年代,如果被發現手指都是翹起來的死皮,也是挺尷尬的事。手和脖子都是最容易透露保養細節的身體部位,趕快把全方位的護手步驟學起來吧!

第一招、使用護手霜前先洗手

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網路溫度計網路溫度計 – 2015年12月7日 上午10:08

似曾相識的感覺,是你?
現代人生活忙碌,相信各位很多時候最大的休閒就是在搭捷運、坐車時聽聽一些流行歌,下班下課之後揪個三五好友去爽唱一發KTV,沒錯吧!既然大家都對流行樂不陌生,一定不會只有小編會常常聽一聽歌,唱一唱歌,突然冒出千百個「啊怎麼又來了,你是在玩我嘛!?」的OS!

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( 2015/12/03 景點家 (旅遊新聞) 

文/MOOK景點家旅遊生活網編輯部廖啟佑整理報導

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妞新聞妞新聞 – 2015年12月3日週四 台北標準時間下午1:35


以前說到圓框眼鏡,跟妞編輯一樣第一時間會想到哈利波特的請舉手!現在圓框眼鏡除了會聯想到霍格華茲之外,早就已經是潮流女孩的必備配件之一啦~不過妞妞們有沒有遇過,當自己戴上圓框眼鏡時,就是會從時尚Look一秒變成我愛魔法的窘況?而今天妞編輯要來介紹的就是與圓框眼鏡最match的頭髮造型了,就讓我們一起看看由日本網站MERY為大家整理的圓框眼鏡造型重點吧!

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華人健康網作者華人健康網 記者黃曼瑩/台北報導 | 華人健康網 – 2015年12月3日 下午12:32

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女星洗頭不用洗髮精!她髮質變好掉髮沒了

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)自從國內食安風暴,去年幾乎是以「連環爆破」的方式,炸出食品業大地震,卻也紛紛喚醒國人追隨「天然尚好」的意識,從食品到各種生活用品,最好都能把化學成分屏除在外,就是希望能找到真正的健康生活。而這樣的意識,竟然也延伸到了洗髮產品身上,就有國內女歌手把國外正在提倡的「洗頭不用洗髮poo-free運動」帶到了台灣,並創立粉絲團,引來上千人響應,還指出,自從洗頭不用洗髮精後,髮質變好,且原本的掉髮困擾都不見了!

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早安健康早安健康 – 2015年11月30日 上午9:01

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「最近覺得很煩躁」「臉上長痘痘」「變得無法集中精神」

有沒有這樣的煩惱呢? 有的人現在正在囤積壓力的可能性非常的高。

持續累積壓力代表著交感神經一直處於過度緊張的狀態。

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