國際中心／綜合報導
現代人3C產品不離身最怕眼疾上身，其「黃斑部病變」更是老人與3C愛用者最常見症狀。不過澳洲雪梨大學（University of Sydney）最新研究顯示，橘子中的黃酮類化合物，能降低60％罹患黃斑部病變的風險，甚至只要每周一顆橘子就能預防。
▲一天一橘子！ 「黃斑部病變」遠離你（圖／翻攝自）
- Apr 19 Fri 2019 23:05
低頭族注意！研究：一天一橘子 「黃斑部病變」遠離你
- Apr 18 Thu 2019 23:04
「抬頭紋」成凶兆！ 研究指：又深又多死亡率高10倍
國際中心／綜合報導
許多人認為老了就會有皺紋，不過近日法國一份研究指出，額頭皺紋越深越多的人，死於心臟病、中風等心血管疾病的風險比一般人高10倍。
▲臉這紋路是凶兆！越多越深死亡率越高。（圖／翻攝自Pexels）
- Apr 17 Wed 2019 23:03
半夜突清醒揭「身體警訊」 3點醒代表：對工作絕望、憂慮
- Apr 16 Tue 2019 23:01
愛愛生理時鐘！7大健康益處 讓美好清晨「啪啪」響
生活中心／綜合報導
許多男孩早上都會有一柱擎天的情況，這是不管男女都有的性荷爾蒙的生理時鐘作用，在凌晨4點將達到高峰時的反應。中國媒體《健康報》報導，性爾蒙整天都很活躍，但過了早上11點後性荷爾蒙就會減弱，直到晚上10點會漸漸開始增強。因此建議在凌晨愛愛，對身體有益。
▲（圖／路透社／達志影像）
- Apr 15 Mon 2019 23:00
有根據！健忘的人比較聰明 因大腦思考時需要「空間」
國際中心／綜合報導
老是出門常忘東忘西，一會忘記錢包、一會忘記手機，有時做事更是做完一個動作，卻忘記下一個動作，對於往事永遠都是模模糊糊的，常被人說健忘。其實這些種種跡象，都是因為你比別人聰明的象徵。
▲「健忘」的人比較聰明。（示意圖／翻攝自Ｐixabay）
- Apr 12 Fri 2019 23:30
下班喝一杯！這種酒當心喝出「脂肪肝」 喝沙瓦血糖狂飆升
生活中心／綜合報導
許多上班族都習慣「下班喝一杯！」三五好友約在居酒屋，享受著酒精帶來的快感，但是在選擇酒類的時候要注意，釀造酒是用水果或穀物等原料製成的酒，其含有醣類，建議可以選擇蒸餾酒，對肝臟較無負擔，遠離脂肪肝。
▲示意圖／Pixabay
- Apr 11 Thu 2019 23:29
孩子「打鼾」亮警訊 醫教3招：綠油精擦唇下
生活中心／綜合報導
據《ETtoday新聞雲》報導，家中有小朋友的爸媽，當孩子打鼾時千萬要注意，有許多身體與精神的疾病都是因為打鼾而產生。研究發現，小朋友有打鼾或睡眠呼吸中止症狀時，除了會影響睡眠，對健康更是會造成重大的影響，甚至會出現注意力不集中、過動、學習障礙等問題，可以透過3種訓練方式，讓小朋友習慣用鼻子呼吸，改掉嘴巴張開呼吸的壞習慣。
▲示意圖／pixabay
- Apr 10 Wed 2019 23:28
「胰臟癌」前兆！排便後馬桶浮出一層油 脂肪便3成因解密
生活中心／綜合報導
每天上完廁所記得先別沖水，轉過身檢查一下大便的狀況，外觀和顏色都是判斷健康的重點之一，據「早安健康」報導，有網友就發現自己排便後，水面上竟浮出一層油，其實這種情形就是所謂的「脂肪便」，而形成的原因有以下3種。
▲示意圖／翻攝自PIXABAY
- Apr 09 Tue 2019 23:27
不只腫塊！7大乳癌前兆要注意 專家：皮膚發紅、乳頭凹陷
生活中心／綜合報導
依據衛生福利部死因統計及國民健康署癌症登記資料顯示，乳癌是台灣婦女發生率第一名的癌症，每年有超過萬名的婦女罹病，逾2千名婦女死於乳癌；乳癌好發於45到69歲的女性，高危險群包括：
1. 家族裡面有乳癌病史
2. 有一側乳房得過乳癌
- Apr 08 Mon 2019 23:26
你若還相信五大癌症迷思 那死路不遠
記者鍾志鵬/台北報導
癌症是國人十大死亡原因之一，萬一不幸得癌症，治療的過程不只對病人本ˇ身而言是凌遲，對家人而言也是煎熬。預防重於治療是不敗的黃金鐵律。行醫三十多年的賴易成醫師表示，臨床上，有許多關於癌症的錯誤觀念，讓許多人錯失了黃金治療期，反而讓腫瘤坐大，最後一發不可收拾，導致病患死亡。事實上，只要能夠在第一時間進行治療，復原的機會都能大幅提升！賴醫師舉出癌症的五大迷思，快聽正規醫生的話，治療就對了。
▲癌症居國人十大死因30多年，五大迷思要看破。（圖／如何出版提供）
